中国每30秒就有一个人死于烟害 三手烟危害大
在中国疾病预防控制中心控烟办公室的官方网站右上角，有一串实时更新的数字，这是自世界卫生组织《烟草控制框架公约》2006年1月9日在中国生效起，中国死于烟害的人数。截至记者截稿前，这个数字是10359127，这就意味着，从2006年1月9日开始，平均每30秒，就有一个中国人死于烟害。
烟害，不仅包括香烟中所含的有害物质对直接吸烟者的危害，还包括长期生活在有烟环境下，二手烟、三手烟对人体的危害。随着禁烟观念的不断深入人心，“二手烟”现象已经得到许多人的重视，而对于“三手烟”，人们的认识普遍存在着很大的盲区。
大多数市民不知道什么是“三手烟”
“三手烟”，其实是指烟民在吸烟后残留在衣服、家具、地毯、墙壁甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。有研究表明，这些残留物质同“二手烟”一样也能被人体吸收，而通风和污染程度的不同，则直接关系些着这些有害物质的残留时间，从几小时到几个月不等。
对于普通市民来说，大多数人却没有意识到“三手烟”的危害。记者随机采访了20名普通市民，没有一个人听说过“三手烟”这个概念。而当记者向其解释后，他们才意识到自己经常置身于“三手烟”的环境中。
市民刘先生说：“原来只注意到‘二手烟’的危害，并没听说过“三手烟”，觉得别人不当着自己的面抽烟就没事。现在回想起来，每次去网吧、KTV，或者坐出租车，周围并没有人吸烟，依然能闻到呛人的烟味，原来这些都是‘三手烟’。”
吕小姐的男朋友有8年烟龄了，吕小姐告诉记者，虽然男朋友从不当着她的面抽烟，并且抽烟也只是在阳台边上抽，她回家时依然能闻到一股烟味，直到男朋友完全戒烟，这种烟味才消失。“所以说，只要有人抽烟，即便是开窗通风，屋里看不到一点烟，也依然不能摆脱这些有害物质。”
郧阳中学化学老师章林堂向记者介绍，香烟燃烧后主要产生的物质为一氧化碳、尼古丁、烷烃、醛类、酚类等一些物质，这些物质大部分具有一定的吸附性，容易残留在地毯、沙发、衣服表面，并且不能靠单纯的通风就将其完全清除。
小宝宝更易受到“三手烟”的危害
市民刘女士家有一个一岁的小宝宝，她告诉记者，虽然自己怀孕后，丈夫每天的抽烟量大幅度减少，并且从不在家里抽烟，但依然能闻到丈夫身上的烟味。“我有时会要求他换件衣服再去抱小宝宝，小孩子比较脆弱，一点点粘在衣服上的烟味都有可能有影响。”
太和医院健康教育中心副主任医师陈启超向记者介绍，在一个20平方米左右的封闭房间内抽一到两根烟，这个房间PM2.5的值就可以达到50以上，这就足以对人体的呼吸道产生一定的危害。
“三手烟”这个概念虽然并不准确，但这种现象确实存在。这就告诫我们市民，尤其是家里有小宝宝的市民，在抽完烟后或者是在进入到有大量烟存在的环境后，及时换洗衣服，否则衣物上残留有害物依然可以伤害小宝宝。”
在中国疾病预防控制中心控烟办公室的官方网站上，有一篇专门介绍“三手烟”的报道。文中提到约87%的肺癌死亡都同吸烟有关，包括“二手烟”、“三手烟”也会对人体健康、尤其对婴幼儿健康造成危害。即使是吸烟后再和孩子接触，孩子仍然会遭到环境中香烟燃烧产生的有害物质的侵害。
活性炭、橘皮除烟有效
“三手烟”的危害究其根源，是吸烟造成的。但对于大多数老烟民来说，戒烟无疑是痛苦的，短时间内戒烟成功也存在巨大阻碍。在此情况下，怎么将“三手烟”的危害降到最低呢？
陈启超介绍，既然不能从源头掐断有害物质，市民仍然可以通过勤换洗衣物、床单被罩，及时开窗通风来将有害物质含量降低。
章林堂说：“其实市民可以买几块活性炭放在家里，活性炭的吸附性比沙发、床单更好。把活性炭放在桌边、床边，就可以减少布料上有害物质的吸附量。”
记者在走访中也发现不少市民把橘子皮、柚子皮放在家里除烟、除臭。“橘子皮、柚子皮的吸附性也强，还有香味，是天然的除烟工具。”一位市民说。
