努力戒烟者喝酒也会减少 经常抽烟的危害

2016-06-20 10:06:54 发布:妙信 人气:323

英国伦敦大学学院的最新研究指出:努力戒烟的人,饮酒量也会相应减少。

戒烟的好处有哪些 经常抽烟的危害 戒烟会顺便戒酒吗

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  研究者选取了6287名在2014年3月至2015年9月间吸烟的人,其中有144人在调查开始前一周开始试图戒烟。参试者还会接受有关饮酒习惯的相关问卷调查,并被分为轻度或重度饮酒者两个等级。研究人员对吸烟者饮酒量变化以及戒烟者戒烟前后的饮酒量变化进行对比分析,结果发现,与那些没戒烟的人相比,努力戒烟的人对酒的饮用量也较少了。

  研究认为,人们在戒烟时选择限制饮酒量,可能源于他们担心一旦放肆饮酒,那么戒烟的努力也可能前功尽弃,或者,喝酒少的人会更有决心戒烟。但研究认为这一观测性结果无法证实两者存在因果关系。

  以往研究也发现,烟草依赖与喝酒存在紧密关系。研究负责人杰米·布朗表示,接下来还会对戒烟的人是否应该限制饮酒进行研究。

  经常抽烟的危害

  1、吸烟减少寿命:

  提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。

  2、吸烟影响睡眠质量:

  根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

  3、吸烟影响生育功能:

  据研究调查表明,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。

  4、吸烟增加流产危险:

  孕妇吸烟不仅危害自己的健康,同时还可能对肚子里胎儿造成伤害,香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。

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