对付春咳有妙招 推荐三道对症食疗方
2017-03-11 15:00:36 发布：慧日妙顺
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春季气温较冬季高，病原微生物滋生繁殖加快，此时人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，又遭遇多变的气温，人体的呼吸道受到侵犯后出现咳嗽、咳痰，因时逢春天，我们称之为“春咳”。
咳嗽简单的食疗方
1、风寒咳嗽
生姜萝卜水：生姜3薄片，白萝卜3-5大片，大枣3枚，将材料放入锅中，加水3-4碗，烧开后转小火25—30分钟左右，温热喝。生姜散风寒，萝卜化痰止咳，大枣和胃。
生姜杏仁汤：生姜6克，杏仁10克，盐4克，甘草5克。杏仁泡洗后去掉外皮和内尖，生姜去皮与盐一起捣碎，甘草研细末、微炒，捣碎后一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。杏仁止咳平喘，生姜辛温散寒发汗，化痰止咳，甘草祛痰止咳，调和诸药。
2、风热咳嗽
桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克(捣碎成泥)，三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。
梨子汁：梨子100克(洗净去核，切片)，川贝母5克(捣烂)，桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
3、肺燥咳嗽
银耳梨膏：银耳10克(浸软洗净)，梨100～150克(去核，切片)，一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克，溶化后即可温服。
雪梨白藕汁：雪梨去皮、核，白藕等量去节，切碎，绞榨取汁，代茶频饮。
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