闻法笔记节选
01 任何时候都不要产生情绪
晚上法堂、禅堂打坐遇到有声音,有人走动等,这时候就观察自己的情绪——观察自己心里厌烦、抵抗的情绪是从何而生……心能马上复归平静。
按佛陀的教导,一切现象起源于心,打坐听到的声音也是心的流露,如果排斥它,情绪一产生,情绪的“噪音”反而是最干扰我们的。所以,任何时候都不要产生情绪,不被情绪所左右,这在打坐的时候比较容易练习。
对禅修影响最大的不是外界的声光情境,影响最大的是内在的情绪、妄想,以及这个心追随、皈依情绪和妄想的“不良习惯”。有的人找一个充满嘈杂声音的环境更容易打坐更长时间,因为注意力集中于——坦然接收环境声音的各种变换,反而内在妄想不再连绵不断……
虽然有经验的禅修者不怕外界的干扰,但出于对禅修者的恭敬,我们如果要经行绕佛,如果那里有人在打坐,还是要注意保持安静不要打扰对方。
——释善济
02 又一个不眠之夜
准备盂兰盆法会,又一个不眠之夜。刚躺下,就听见打板了,虽然身体很累,仰仗三宝加持,竟然精神好得很。
一场法会的圆满,靠大家发心。看着一大帮居士们热心跟着一起摆供品,突然很感慨,真是都是菩萨啊!大家都是满满的欢喜,有几位一直跟到通宵结束。
自己带的一组成员,女居士跟着法会,从早到晚忙个不停,连着几天都没有好好休息;男居士和几位出家师父则在工地上全力以赴。这几天全靠大家发心。
看到广场上大家热情地参与,心里充满赞叹,也是满满的感恩。
龙天护法也是格外厚待,天气预报有连夜的阵雨,竟然只是响了几声雷,飘了几滴雨。如果真的整夜倾盆大雨,真不知该如何是好。这所有一切,全靠诸佛菩萨的加持。
法会疲惫,人多繁杂,自己有时会耐不住性子,嗓门不由自主地提高了三分;听着自己急躁的声音,实在是很忏悔。
在繁杂与疲惫中,如何训练自己依然保持身口意的柔和,是所要努力的。感恩所有一切对境,不断训练自己。感恩每位佛菩萨的化现。自己还要更加努力!!
忏悔生生世世身口意所犯的罪业。努力!加油!加油!
——释妙航
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