治疗尿道感染以及远离高血压的3款药膳
2013-11-12 09:46:51 发布：慧日妙顺
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治尿道感染
桑葚、干地黄各25克，牡丹皮、盐泽泻各10～20克，山茱萸15克，地肤子、车前子、茯苓各15～25克，炒山药、女贞子、枸杞子各20克。上药用冷水浸泡后用文火煎煮两次，每次约30分钟，总量为300毫升，分2次服用
远离高血压的3款药膳
豌豆糯米粥
材料：豌豆60克，红枣15枚，糯米100克。
做法：将豌豆、红枣去杂，洗净后放入温开水浸泡30分钟，与淘净的糯米同入沙锅，加水适量，小火煨煮1小时，待豌豆、糯米熟烂，呈开花状即成。
食疗功效：具有生津补虚，利湿降压的功效，适用于高血压病、病后体虚、食欲不振、慢性肠炎。
银耳粥
材料：银耳20克，红枣15枚，粳米100克。
做法：将银耳用冷水浸泡后洗净，撕开，放入碗中备用。将红枣洗净，去核，与淘洗干净的粳米同入沙锅，加水煨煮至半熟时加入涨发好的银耳，继续用小火同煨至粥熟烂即成。
食疗功效：滋阴生津，益气降压。适用于各型高血压。
荷叶粥
材料：鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。
做法：先将荷叶洗净煎汤，将汤与粳米同煮成粥，调入白糖。
食疗功效：每日1次。可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥功效，适用于三高人群及肥胖患者。
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