如果烦恼心很重，念什么比较好？

  信众问：如果烦恼心很重，念什么比较好？

  传喜法师慈悲开示：我们往往都很简单的觉得，我们烦恼来了的时候，应该吃什么药。有时候烦恼心来的时候，我们也可以反过来头看，这个烦恼心是什么。当你回头一看的时候，烦恼心反而如泡沫一般，经不起你看的、观察的。烦恼快乐都是因缘和合的，当我们有了这个智慧了之后，我们也不会在快乐面前陶醉，也不会在烦恼面前却步，生命会成熟起来。