戒酒的好处

2016-05-19 14:58:00 发布: 人气:932
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     1. 对肝功能的益处

  喝酒会伤害我们的肝脏,这是一个常识。因此戒酒带来的第一个好处就是能够改善体内的肝功能。戒酒之后,肝脏不会再受到酒精的影响,从而慢慢的变好。

  2. 大脑变灵活

  喝酒的时候酒精会麻痹我们的大脑,这对大脑的伤害极大,会导致大脑的脑细胞降低。长期以往会让我们变得更加迟钝,严重影响我们的判断力。戒酒之后,脑细胞不会再受到酒精的影响,因此我们的大脑会比喝酒时更好用。

  3. 心情变好了

  很多人不开心的时候就会喝酒,然后喝酒之后变得更加郁闷。大部分的人饮酒之后会开始乱说话,甚至脾气变得暴躁,殴打他人。因此戒酒可以改善我们不该有的心情。

  了解完戒酒的好处之后,那么我们就去看看怎么戒酒。

  1. 尽量不参加聚会

  每天晚上都有各种聚会,这对于戒酒的人来说不是一个好消息。现如今,哪一个聚会是没有酒这个东西存在的,而其聚会上要是不喝酒很多人都会有各种想法,然而自己却真的只是在戒酒。因此想要戒酒尽量少去参加聚会。

  2. 了解醉酒的可怕性

  人一旦害怕了某个事物,那么我们就不会去碰。如果酒瘾挡不住的时候,我们可以看看因为醉酒导致的悲剧的事情。比如说喝酒导致中毒死亡,还有就是喝酒出车祸的惨烈事件。看完之后想一想自己喝酒之后会变成什么样子。

  3. 寻找同伴

  想要戒酒的人可以找到一群同样是戒酒人士成立一个协会。这样不但自己可以约束自己,同时也可以监督协会的人,以达到戒酒的目的。

  4. 药物治疗

  很多爱喝酒的人容易患上酒精依赖症,面对这样的患者,我们可以在医生的指导指导下进行药物治疗。
转自网络
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