老年人常喝酒危害大 及时戒酒才能保健康

　
       很多老年人喜欢喝酒，而且有时候喝了一杯又一杯，养成了每天都要喝酒的习惯。这样做对身体健康很不利。那么老年人经常喝酒有什么危害呢？喝酒时要注意什么呢？想要了解更多的话，请往下看。
       现在，不少老年人很喜欢喝酒，而且有每天都要喝酒的习惯。殊不知经常喝酒是有很多害处的，尤其是过度饮酒，或在睡觉前饮酒，都对身体的危害很大。那么老年人经常喝酒有什么危害呢？老年人喝酒的注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
       老年人经常喝酒有什么危害？
1.容易得肝病
天天喝酒比较容易得肝炎、肝硬化之类的疾病。喝太多比较伤肝，肝的负担重了，还容易引发其他疾病。
2.伤胃
喝酒喝多了伤胃。有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多了，胃部承受不了所造成的胃出血。还可能造成一系列的疾病，比如胃病、慢性胃炎。
3.易得心脏病
酒是一种毒品，有些老年人饮酒后会死于心肌病，有些是喝着酒死亡的，这种属于心功能衰竭。因为身体解酒能力不行，喝酒加快血压，身体承受不住，造成死亡。
4.影响脂肪的代谢
老年人酗酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂质的储存，肝脏脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，发生甘油三酯血症的可能性增大。
5.容易酒精中毒
酒精中毒就是高剂量的摄入酒精（过度饮酒）造成血液里含乙醇超过人的承受能力。老年人经常饮酒，肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态。喝酒一般死于酒精中毒的人比较多。
6.对神经系统的损害作用
老年人喜欢喝酒，而且有些时候高兴经常喝得很多。要知道过量饮酒对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重损害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。酗酒还可引发暴力事故等，对个人健康及社会安定都有害。
7.导致肾功能下降或肾功能不全
酒精的主要代谢产物是由肾脏排泄，由于老年人肾血流量明显减少，肾功能衰退，肾小球滤过率大幅度下降，影响乙醛和乙酸的排泄速度。而酒精的分解产物乙醛具有肾毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，导致肾功能下降或肾功能不全。
8.导致体内多种营养素缺乏
酒精是纯能量食物，在体内能分解产生能量。过量饮酒可影响营养素的吸收，导致多种营养素缺乏，这是因为：过量饮酒减少了其他含有多种重要营养素（如蛋白质、维生素、矿物质）食物的摄入；含微量营养素的食物减少可使食欲下降；长期过量饮酒损伤消化道黏膜，影响对营养素的消化吸收。


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