1、烤箱预热至华氏350度/摄氏176度。
2、制作饼皮。把全麦小熊饼干放在搅拌机里打碎,形成饼干糠。将植物黄油融化后与饼干糠搅拌一起,形成成糊状。将饼干糊贴在烤派的模具里烤制10分钟,然后放在模具中冷却备用。
3、调制馅料。将巧克力片和浓咖啡放在微波炉中加热融化,让浓咖啡的味道融入巧克力酱中。拌入豆腐、香草精和龙舌兰糖浆,用搅拌机搅拌均匀。
4、将调好的馅料填充到制作好的饼皮中,放入冰箱中冷藏2小时,直至馅料凝固为止。
每份:320卡路里、17克脂肪、38克碳水化合物、2克纤维素、6克蛋白质,不含胆固醇。
——本文摘自中华素食网