准提咒的修持方法（内附悟公上人结准提印珍贵视频）

准提咒，汉传佛教丛林早晚课十小咒之一，为佛弟子每日必诵之咒语；同时被收入《二时临斋仪》，为佛教寺院早午二时过堂用斋后结斋祈福所用。

准提咒

稽首皈依苏悉帝，

头面顶礼七俱胝，

我今称赞大准提，

唯愿慈悲垂加护。

南无飒哆喃

（na mo sa duo nan）

三藐三菩陀

（san miao san pu tuo）

俱胝喃

（ju zhi nan）

怛侄他

（da zhi tuo）

唵 折戾主戾 准提 娑婆诃

（ong zhe li zhu li zhun ti suo po he）

悟公上人亲传准提神咒

准提菩萨的手印：

小指、无名指向内交叉，中指竖起来，食指扣在中指上，然后两个大拇指并拢。念好准提咒后，把这个手印放在头顶上解开，再合掌。

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悟公上人结准提印珍贵视频

【注：悟公上人亲述五十年代于普陀山闭关修准提法之时，有“准提镜显现”的成就之相。】

“我的师父五十年代在普陀山闭关修准提法的时候，整个本尊境显现出来，就是准提菩萨的坛城本尊都现出来了。师父修准提法是得成就相的，他的准提法是有加持的，亲证准提境界之后才传的。我出家之后闭关三年多，没事就在房间里念这个咒，我很喜欢听。

我刚出家的那些年，每次吃饭的时候就很激动，因为那是一个大丛林，有七八十位出家人，大都是年轻小伙子，一吃饭就唱准提咒，供养起来很有精神的。我到现在一直保持着，吃饭带大家供养的时候，我都会很大声地念，大声很要紧、很有精神的。

我是怎么会唱的？就是在闭关的时候悟到了。当坐下来在静中的时候，人在空的状态里，它显现了不空，显现了佛的德，准提咒的声音在这个无声之中而有声。所以，念咒首先你要念到无声，要达到无声，在无声里生有声这才是咒，所以咒叫天咒，又叫真言、真正的语言。”

——三参法师开示

功德利益

据《佛说七俱胝佛母心大准提陀罗尼经》记载，佛陀为了愍念未来的薄福恶业众生，入准提三摩地，宣说过去七俱胝佛所说的准提咒，众生若能诵持此咒，可得无上菩提。

经文原文：

【准提大陀罗尼大明咒法，过去一切诸佛已说，未来一切诸佛当说，现在一切诸佛今说，我今亦如是说，为利益一切众生故，令得无上菩提故。若有薄福众生，无少善根者，无有根器之者，无有菩提分法者，若得闻此陀罗尼法，速疾正得阿耨多羅三藐三菩提。若有人能常自亦念，诵持此咒，无量善根皆得成就。】

《大教王经》亦云：“七俱胝如来三身赞说，准提菩萨真言，能度化一切贤圣，若人持诵，一切所求，悉得成就，不久证得，大准提果。是知准提真言，密藏之中，最为第一，是真言之母，神咒之王。”

准提法门，因其异常殊胜，是以代代秘密相传；直到龙树菩萨大力弘扬，准提法门才公开面世，广传于天下。

龙树菩萨从梵文本的10万偈俱胝准提佛母持明藏的修持法中，精选出适宜人间修持的口诀部分，供世人修持；同时，亲自撰写偈语，盛赞准提佛母不可思议的功德：

准提赞

准提功德聚，寂静心常诵，

一切诸大难，无能侵是人；

天上及人间，受福如佛等，

遇此如意珠，定获无等等。