What Goes Around Comes Around
善有善报的科学依据
年终总结
你的念头有多少分
修行的
量化法
《牧牛图》里的牛
你看到了吗
创造
戒恶修善的理性人生
// KINDNESS
善
年终总结,你的念头有多少分?
天台宗里说:“一念必落于一法界。”有人问我:现在我们身处大数据时代,这个大数据是否能为我们弘扬佛法起一些作用?因为数字是量化的,所以我们对数字这个概念会比较清楚一些。而对因果、善恶这些理论我们往往比较模糊。因,往往我们看不见,果报现前的时候才会比较量化地显现出来。也有这种比喻:老鹰在天上飞翔时,它的影子是看不到的,但是当它落地的时候,它的影子你就看到了。
十法界分为地狱法界、饿鬼法界、畜生法界、人法界、修罗法界、天法界、声闻法界、缘觉法界、菩萨法界和佛法界。如果我们用数字量化十法界的话,佛是百分之百的阿耨多罗三藐三菩提,无上正等正觉,假设佛是一百分,菩萨是八十分到九十几分,缘觉是七十分,声闻是六十分,无色界天是五十分,色界天是四十分,欲界天是二十五分以上到三十分,修罗是十五到二十五分,那我们人是零到十分,畜生是零到负十分,饿鬼是负十分到负二十分,因为地狱有十八层,就是负二十分,负三十分、负四十分、负五十分......如果我们用这样假设的分数划分出十法界的数字属性,就可以量化地看出我们起的念头是属于什么样的分段,人临命终时在阎王爷那里算的就是这个账。
如果我们起欲界天的念头,就得三十分;起色界天的念头,就得三十五分至四十分;起无色界念头的时候,就得四十分至四十五分;如果有了出三界的觉悟,起了声闻、缘觉空性智慧的念头,一下子就可以得五十分。如果发了菩提心,乃至我们受菩萨戒的时候,每天起菩提心的念头,分数也相应会更高——五十分、六十分,在法界里闪闪发光。
由此可知,每个人起的念头,无论善恶都是有业力的。我们年终总结的时候,我们这一年的一念都有多少分,我们都可以用数字化体现出来。
修行的量化法
除了数据之外,音乐频谱也可以形象地体现出善和恶的念头,我们让念头从数据化进化到可视化。高音区的声音和灯闪代表起善的念头,低音区的声音和灯闪代表起恶的念头。低音的时候,频谱的光就收一些;高音的时候,频谱的光就高一些。
我们把修行用数据化、可量化的方式给大家诠释一下,用我最喜欢的闪光灯频谱来比喻一下,“一念必落于一法界”的声光电的数字效果就形象地在我们的脑海里呈现出来了。
假设你现在是一位“宇宙监考官”,工作内容是昼夜护持一位佛弟子修行,同时观察他的身口意的善恶状态。你会发现当他起四圣法界念头的时候,频谱的灯就会很亮;如果起地狱的念头,相应地狱的灯就会亮。上品十恶是地狱;中品十恶是饿鬼;下品十恶是畜生。如果我们用频谱把它量化,起上品十恶的念头,灯就会打到满格;以此类推,相应的念头对应相应频谱的光区和声音。当你观察一天就可以得出结果,这一天,他是地狱的念头起得多,还是天堂的念头起得多?是轮回的念头起得多,还是解脱的念头起得多?解脱里面是声闻缘觉的念头多,还是菩萨的念头多?这即是念头的可量化算法。
同理,古人为了修行也用过此种可量化的计算方法。即用一堆白、黑石头分别来代表善和恶的念头,起一个善念便放上一块白石,起一个恶念便放上一块黑石,一天下来检验自己黑、白石哪种更多。而修行伊始,总不过是黑石多于白石,继尔每日忏悔恒常正念,渐渐白石多于黑石。而我们日常用念佛珠念佛亦是同理,用佛珠提醒我们要常常念佛生起正念,这也是念佛的量化法。
《牧牛图》里的牛你看到了吗?
著名的《牧牛图》也给我们诠释了同样的道理。《牧牛图》里的牛刚出场的时候是全黑的。而可以看到黑牛已经算是不错的征象,因为可能在最最开始的时候,你连牛在哪儿都不知道。正如世间人你问他修行一事,他会疑惑:“修行是啥?”这种情形就是牛都还没找到的状态。然后通过蛛丝马迹,循着山间牧童的笛声去找,继而找到牧童找到牛。在汉传佛教里,这个过程也代表着行者通过牧童的笛声寻找到了善知识。
寻到牧童以后,牧童手指着前方告诉你,牛就在那片树林之中。而你却只看到一片灌木丛,寻牛而不见。灌木丛代表着你的烦恼,牛则代表着智慧。这时候,你只看到烦恼,却连智慧的影子都还没有看到。
慢慢的你就可以看到牛的尾巴,说明你看到一点智慧的踪迹了。从牛的脚蹄印看到牛尾巴,然后继续追寻着,看到了牛头、牛角,再然后慢慢看到整头牛——从烦恼丛中能慢慢识别牛的部分轮廓,渐渐全部轮廓显现了。这个时候你看到的牛依然是黑色的,代表 “心即是佛”这个概念你已经有了,但对于“心”在哪儿,却依然迷茫。
就像在禅堂里打坐,你开始有了一点轻安的觉受,这个时候心的影子才开始显现一些端倪。心的影子一开始出来的时候并不是清净的、光明的,而是黑色的,这代表我们的无明比较多,烦恼比较重。需要我们见心之后去熏习、巩固,直至心光渐渐显发,逐步光明。最后,就会证悟六祖大师所说的:“何期自性本自清净,何期自性本自光明,何期自性本自具足。”
创造戒恶修善的理性人生
从解剖学上来说,一个人的善恶是解剖不出来的,但是善良的人,他的内啡肽、多巴胺会相应地分泌更多,这可以慢慢修复其身体里不好的细胞。一个人如果多巴胺、内啡肽分泌比较少,健康状态也会受影响,也就是我们说的“四大不调”。
所以,“善有乐报,恶有苦报”是有科学依据的。一个常常起坏念头,经常处于恐惧、不安、暴躁状态下的人,他身体里分泌的激素多数是对自己有害的。而如果一个人是快乐的、祥和的、善良的、慈祥的,他身体里分泌的就多数都是好的激素。
所谓“恶毒是恶人的墓志铭,善良是善者的明信片。”善良,是生命给我们的礼物;善良,是善人的一种果报。所以,我们要恢复善良的文化自信,要创造戒恶修善的理性人生。
在每一个人的生命中,潜伏的危险处处存在。实际上最大的危险就是我们自己。除了自己,没有谁能把我们推入地狱,也没有谁能把我们送上天堂。让我们做善良的人,每天起好的念头,把自己的生命变成一朵洁白的莲花盛开在这个世间。
——三参法师