【茶香慧日寺】：提高心的觉照力有什么好处呢

你观你自己的身体的变化，我们相互的就是说各自修行吧。大家也观察你们自己内在的是什么，如气血变化，甚至微妙的情绪，当你照见它了，它就没有力量了。

所以像我们内观的时候，这也提高了我们的一个觉照力，提高觉照力有什么好处呢，就是你善方面的积累，你身心善的资粮你能保护住，能令它增长；然后不善呢，你自己能够警惕不发生，这平凡中的积累就是以后伟大的果报。所以当下我们细心的观照也是很重要的，一年一年不要空耗，不要说年了，每月每月不要空耗，每天每天都不一样，每天都不同，每天也不要空耗。那我们是一个清明的人，正觉的人。

——传喜法师