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我们在恩师寄予厚望中，发广大心，菩提心，闻思修，以法为供养，依教奉行，共同学习《般若法音》播经机恩师开示视频。

  传喜法师开示  

读经，深入经藏。了解佛教是什么，从经典当中去获取知识。

打坐，读了之后要思维消化。打坐又叫思维修，禅定思维修。

持咒念佛，咒是佛的心。众生的心病要用替换法，用佛的功德心来替换。念经、持咒相当于吃药服药一样。

佛称为“医王”，众生有烦恼并，有种种的病，通过医王来调治让我们恢复健康。个人如此，家庭也如此，社会也是这样。佛教使我们检验了两千多年的行之有效的方法。

  传喜法师开示  

当下不静的原因是什么？心沉不下来。让心沉下来，排除不静的元素。

你说我要让它静，你越让它静，越静不下来。所以，有一句话叫“尘埃落定”。尘埃越扫它是越不会落下去的，你想有为的让心静下来就要修无为法。心静属于无为法。发现它不静，去除不静的因素叫有为法。

当下就想静下来，首先调气息，能变成深呼吸。深呼一口气，轻轻扣扣齿，让大脑震动一下。神归入身体，马上就可以静。眼神稍微收一下，马上人就会进入一种平静的状态。

  传喜法师开示  

价值观发生冲突了，就是各执己见。

当冲突的烦恼占据我们心灵的时候，我们需要换位思考，从对方的角度考虑一下。我们所谓叫“求同存异”，尊重别人的意见，也是发展了空间。太固执，自己就没有生命成长的空间了。

将心比心，有时候就能缓解这种价值矛盾。甚至也成为自己生命进步的一个阶梯。