看慧日禅寺如何过冬至

“冬至大如年”，吃饺子、吃汤圆

古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。

冬至有“冬至大如年”的说法。冬至是我国农历二十四节气之一，是通过观测太阳最早定出的那一个。黑夜和白昼素来此消彼长，而冬至这一天白昼最短，黑夜最长。冬至以后，黑夜开始缩短，白昼日渐变长，代表下一个循环开始。冬至还是“数九寒天”的开始，冬至当天算起，从“一九”数到“九九”，便是一年中最寒冷的阶段。

冬至这样一个重要节气更得有特别的饮食。我们国家南北跨纬度近50度，无论气候还是饮食习惯都差别很大。冬至这一天北方人的节日食物是饺子，有“十月一，冬至到，家家户户吃水饺”的谚语，还有“吃了冬至饺子不冻耳朵”的说法。在以前，饺子一般在过年时才能吃到，冬至吃饺子，体现了这个节气的重要地位。

而在南方，人们则主要吃汤圆，寓意团团圆圆。古有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天”。而在安徽合肥，冬至要吃“冬至面”。话说“吃了冬至面，一天长一线”，冬至这天得要吃碗热腾腾的挂面才行。

慧日寺是怎么过冬至的呢？

慧日禅寺每年冬至的蒙山施食法会

以缅怀先烈、祭奠祖先

冬至祭祖，追宗思远

冬至是中华民族缅怀先烈、祭奠祖先的日子，追宗思远，追忆祖先，追忆曾经在地球上生活过的人。但“斯人已逝”，他们又沉沦在自己制造的世界中，或在地狱，或在饿鬼。因为基因的关系，我们与他们有业力的连接，当我们想着他们，超度他们的时候，他们就发生极大改变，能让祖先及一切有缘众生离苦得乐。

人不是孤立存在的，生命的本能是趋吉避凶，但真正做到趋吉避凶，是需要理智与智慧的，不是本能的结果。人要转凡成圣，凡是自私自利的“独乐乐”，圣人是胸怀广阔的“众乐乐”，大家好才是真的好，这是东方文明的精髓。忠孝之心、孝悌之心，是对生的关怀，对死的追荐，对中华文化的思念。

冬至吃萝卜来历

记得冬至的那天，师父(上悟下道大和尚)就说：冬至要吃萝卜，冬至吃萝卜一冬天不生病。不同的萝卜入内脏，对人体的作用不一样：青萝卜入肝脏，帮助排肝毒；胡萝卜入心，补心的。白萝卜入肺，可以清肺。像现在雾霾天气比较多，空气质量不好，多吃点白萝卜，可以帮助排肺里面的毒。现在人的血液里面不干净，肝毒多，那多吃青萝卜好的，健康的。

上悟下道大和尚德相

现在人的血液不干净，肝毒多，多吃青萝卜是好的，健康的。唱歌的人有一个秘方，就是萝卜汁里面加蜜，喝了润肺开嗓子。所以说“萝卜青菜营养好”，古人说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，知道的人，每年冬至都会吃点儿青萝卜。所以每到冬至，我会特别想起我师父讲的这些话。

做梦梦到师父（上悟下道大和尚），我就想：与一个人的交往，像你们，你说你拜师父很多年了，但实际你跟师父在一起的日子还是很少的，对不对？哪一天你回忆起师徒间的零碎片段，如果哪个片段能够植入你的生命中，你很清晰地记得，那个片段可能就是你生命中的永恒。对于我来说，就是那个冬至，定格了师父的慈悲微笑。那是一个阳光灿烂的冬至，我们嘴里吃着清脆的萝卜，听师父给我们讲吃萝卜的科学。这样一个情非情境，有可能就成为我们解脱到极乐世界去的一个通道。

比如说我死的时候，突然想到这个场景，“唰”一下世界变了，就往生极乐世界了。阿弥陀佛可能会说：“哦，你是因为冬至那天，师父给你吃萝卜而种下的善根，那你的法名就叫萝卜菩萨”。你解脱的因，不一定是读经诵咒，也可能是你生活中跟师父的某个深刻记忆帮到你。所以吃萝卜对我来说，就有一种很特殊的意义。

当然也少不了汤圆

极

乐

冬

至

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