主料: 冬瓜1000克,百合150克,芦笋150克。 辅料: 滑子菇150克,红尖椒50克。 调料: 麻油少许。
制作方法:
1、冬瓜切开制成盒,蒸熟备用;
2、百合切二头成一片片洗净, 芦笋洗净切斜刀片, 滑子菇洗净, 红尖椒切斜刀片;
3、锅里加油,待油温升至3成左右加入芦笋过油片刻出锅;
4、锅里加水,加盐、糖、素易鲜待水开之后将芦笋、滑子菇、百合依次加入迅速出锅;
5、锅里加少许油,加红尖椒切斜刀片和姜末煸香加入芦笋、滑子菇、百合加少许水调味打芡出锅淋少许麻油装入冬瓜盒中即可。
主料:新鲜玉米(可以是黄色的,也可以是混色的,最好是糯玉米或水果玉米)1-2个,新鲜带壳花生2斤,冬瓜1斤(数量可以根据人数调整,本次是4-5人食用的量)
辅料:玉米皮、生姜,调料:盐
制作过程:
1、玉米剥去外皮(但玉米皮不要丢弃,要留着有大用途),切成1寸多见方的块。
2、生花生剥去外壳留下仔米。
3、冬瓜去皮和瓤,洗净,切块。
4、炖锅内烧开水,先放入玉米皮煮5分钟,满锅的清香味就出来了(这是秘诀),然后去掉玉米皮(这也是秘诀哦)。
5、再放入冬瓜块、玉米块、花生米、姜片,煮至水沸转小火煲15分钟,放入适量盐,再煲5分钟,大功告成,简单干净无油烟。特色:咸鲜清淡、香糯微甜,宜菜宜汤宜主食。新鲜的花生米,粉白嫩黄的玉米、洁白透亮的冬瓜放在一起,那清亮淡雅的静谧,宛若一个楚楚动人的女子,鹅黄色的外衫,随风飘逸的白色披纱,朵朵淡粉的花瓣,仅仅只是食物?
张灯结彩——赛香瓜
“赛香瓜”,顾名思义,主料和香瓜也没有半点儿关系,其实就是萝卜、梨和山楂糕,搭配糖醋汁,虽然形不似,但是口感比香瓜脆、味道比香瓜香、色泽比香瓜好看,所以叫做“赛香瓜”!至于厨艺要求嘛,菜鸟级足够,会切丝就行,切不出细丝,切粗丝也没问题啊! 常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方。”吃萝卜喝茶,气得大夫满地爬。”可见萝卜虽不起眼儿,对人体的补益作用不小,尤其是秋冬季节,多吃萝卜对身体健康必定是很有好处的。 人生天地间,与天地万物一样应节气而作息,所谓“春生夏长秋收冬藏”。所以凡是应节气、应季节而生的食物都是对人体大有裨益的。梨和山楂也是秋冬时节常见的水果,多吃也是好处多多。仅从节令和经验来看,今天这道“赛香瓜”可谓是冬日里的一道好菜,也算得上是萝卜的绝妙搭配、惹味吃法。
主料:心里美萝卜300g,梨200g,山楂糕100g,黄瓜丝50g 辅料:红甜椒粒20g 调料:白糖、白醋各适量,凉开水适量
制作过程:
1、梨洗净去皮,切成较粗的丝。
2、立即放入加了几滴白醋(分量外)的凉开水中浸泡,以防止氧化,摆盘前捞出沥干水分。
3、黄瓜切细丝,铺在盘子底部。
4、萝卜洗净,带皮切成细丝。
5、山楂糕切成丝。
6、红甜椒切成小粒。
7、将白醋、白糖和红甜椒粒放进小碗,再加入少许凉开水,搅拌均匀,成糖醋汁。
8、在黄瓜丝上放入萝卜丝、梨丝和山楂糕丝。
9、淋上糖醋汁即可。
心里美萝卜不是唯一的选择,也可以用白萝卜、青萝卜,但心里美萝卜比较漂亮; 梨最好选口感比较脆的,雪梨或鸭梨都行,梨丝不要切太细,因为梨很脆,如果切得太细,一拌就会碎;萝卜、梨和山楂糕的比例是3:2:1;糖醋汁中水、醋、糖的比例是1:1:1。了解了这两个配比,不需要上面的材料列表; 糖醋汁中还可以加入少许柠檬汁,会使果香更浓郁。“赛香瓜”,顾名思义,主料和香瓜也没有半点儿关系,其实就是萝卜、梨和山楂糕,搭配糖醋汁,虽然形不似,但是口感比香瓜脆、味道比香瓜香、色泽比香瓜好看,所以叫做“赛香瓜”!至于厨艺要求嘛,会切丝就行,切不出细丝,切粗丝也没问题啊!
岁岁岁今——九层塔茄子煲
主料:茄子、九层塔、青椒、红椒、姜,调料:豆瓣酱、素蚝油、酱油、蘑菇粉、芝麻油
制作过程:
1、先将茄子洗净切成粗长条状,放入油中慢火炸至金黄色捞出控油,待用。
2、九层塔洗净摘取叶子,青椒、红椒洗净去掉中间的籽切成条状,姜去皮、洗净切成细末,待用。
3、净锅放入少许油,放入少许姜末、豆瓣酱、九层塔和切好的青椒条、红椒条煸炒出香味。加入少许水,再放入炸好的茄子。加入少许素蚝油、酱油、蘑菇粉调味,慢火烧至茄子入味,勾入少许芡汁、和淋入少许芝麻油翻炒均匀。
4、将煮好的茄子盛出,装入提前有烧热的砂煲中即可。