不要把歉疚放在心底折磨自己

生命过程中，谁没有犯错的时候呢？大胆地承认自己的错误，开口说一句“我错了”，是把自己从内心的歉疚里解脱出来，让自己生活在没有负担的宁静里。

英国有个道歉网站，每天有上万人次登入，在网上向别人道歉——这种方式给人们提供了认错的机会。

网站创办人雷纳德没想到，这个道歉网竟成了最热门的网站之一。雷纳德原是英国《观察家报》的餐厅评论员，他开设这个网站仅是为了自己的小说新书《致歉者》做宣传之用。小说内容是一位餐厅评论员马克·巴西特，有一次对一名厨师做了严厉的批评，结果背上残酷的恶名。后来，他向厨师的遗孀道歉，获得心灵的解脱，还成为了联合国的“专职道歉官”。

虽说是小说故事，却是雷纳德的生活体验——有一次，他和太太去一家餐厅用餐，太太点了一杯不含咖啡因的咖啡和一块“提拉米苏”蛋糕，回家后彻夜难眠。雷纳德在网站上指责该餐厅服务欠佳。后来，一名网友发邮件告知，害她失眠的罪源也许不是那杯咖啡，很可能是他太太同时点的以浓咖啡制成的甜点“提拉米苏”。过后，雷纳德在网上承认错误，并向那餐厅的工作人员表示歉意。

雷纳德以经验写成小说，并开办了一个道歉网站。网站越来越热门表示，很多人都喜欢烟消云散、如释重负的轻松感觉。当你意识到犯了错的时候，就真诚地道歉吧，不要把歉疚放在心底折磨自己，让别人知道你已经意识到自己错了，那时你会发现你已经不一样，世界也变得不一样了。

不相信的话，不妨一试。

法师开示

世间人大都充满了傲慢，普遍缺乏谦卑的美德，缺少承认错误的勇气。所以遇到困难，我们都习惯于抱怨，没有从心上反省自己。

其实，道歉是一种很好的人生状态，是生命的正能量。我们能认识到自己的错误，开始低下头，忏悔自己，命运就转变了。

所以每天都要想一想：我有没有说错话？有没有得罪别人？得罪了要赶快补救。就像衣服脏了要洗，做错事怎么办？道歉，忏悔。