天王张学友：吃素上瘾，追求精神的健康，保持年轻的心！

张学友生于天津，曾生活在上海，后来到了香港。 

小时候，因为他吃了顿红烧肉，后来就生病了，奇怪的是也找不出具体原因，自那后，张学友便认为红烧肉虽好吃，却会带来痛苦，从此对它“敬而远之”。

家里养了几十只鸽子，因为“扰民”而成为餐桌上的“野味”，他认为宰鸽残忍，从此也就不再吃鸽子肉。

一九九三年，张学友举办巡回演唱会，当巡回到法国时，有一位歌迷送给他一本《六祖坛经》。

张学友说：“就是从那个时候起，对佛法产生了兴趣，我觉得释迦牟尼是个了不起的人！”

于是，他开始修习佛法，由浅入深，精研佛书。时而打坐，经常茹素。

婚后，张学友便默默地开始了吃素。

吃着吃着，他渐渐地上瘾，形成了自己的饮食习惯，对山珍海味毫不垂涎，打算长期茹素让身体继续环保。

在自身健康上，歌神也尝到了甜头。学友认为自己是一个极容易满足口欲的人，只要配合运动，就会保持不错的身体状况。

他经常很有成就感地告诉身边的人，吃素有这样的好处：“流汗不会臭，精神好，皮肤也会变好了。”这样，让他彻底成为了一些素食主义者眼中的“食神”。

2017年，“A CLASSIC TOUR 学友·经典世界巡回演唱会”首站在台北小巨蛋举行了6场演出，张学友全程唱完全场。

56岁的他，坚持准时开场、不降KEY、不用提词机，唱功不减当年，一首《离人》更是唱哭了萧敬腾和蔡依林。

歌迷们询问年轻的秘方时，他的回答很简单：“年轻的心，好的体魄。”

自称在唱歌方面是一位完美主义者的张学友，一场巡回演唱，不论是心态，还是体力，都要做到极致。

而这些与他饮食是分不开的，不以素食哗众取宠、高谈阔论，也不以素食影响他人。而是像他的歌声那样，用素食的音符给人以震撼。

其实，歌坛里还有很多歌手是素食者，如今，他们的歌迷们都已长大，但是他们的歌声依旧，甚至比当年更震撼我们的心灵深处，如王菲、刘德华、林忆莲等等，时隔多年，他们依旧是歌坛上的“不老神话”。 

而他们选择的健康、有爱心、无伤害的饮食方式，更值得我们喜爱。

素食的好处这么多

周一

 一起吃素吧！