
《我觉得自己很棒》的作者是美国换页儿童心理咨询师、教育家、作家康娜莉娅·莫得·斯贝蔓。康娜莉娅在序言中写道:
「我们不希望孩子误以为要想赢得大家的爱,他就必须改变自己。所有关于自己无法控制的竞争,却还要去竞争,比如相貌等,那只会造成焦虑。」

我觉得自己很棒。

有些人爱我,爱的就是我这个样子。



我不用和其他人一样,如和他们一样高,或是做同样的事情。

我是某些人的朋友,

有些人喜欢我,喜欢的就是我很棒。

我不必事事争第一。

我也不必是最好的,我所要做的只是尽我最大的努力。

有些事对我来说很容易,

有些事对我来说很难,但是这都不要紧,因为每个人都不一样。

我画的画,或我做的手工,和别人的都不一样。

有些人就是喜欢我画的画,喜欢我做的手工。

我是某些人的小帮手。

我喜欢交新朋友,

我还喜欢学习新东西。

如果我没做对

我会再做一次。

我觉得自己很棒!
——摘自“宇宙能量学院”公众平台

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