年二十九了,过年,亲朋的聚会圆桌饭,才正是考验素食者的时候,有读者分享自己的过年素食之策:方法灵活,态度坚决,坚持四不,战胜自己。
1.不隐瞒
我周围的亲戚好友都开始认同并且尊重我的素食习惯了,可是过年的情景和平时不一样,聚餐频繁,接触面宽,招待丰盛,习惯大鱼大肉。其中有的人还不知道我素食,邀请时我得事先声明一下我是素食者,问问他们方便不方便,一方面探探他们的态度,另一方面也好让他们尽早安排。
过年亲戚好友聚餐的时候,我还不失时机地讲解宣传吃素的好处:水果蔬菜都是很有营养的;多吃豆制品和坚果等健康食品;素食并不是单一的白菜豆腐等等。他们一听会很容易理解,大家也就不见怪了。每次在我的倡议下,都会把荤菜的比例下调许多,而且每次素菜都基本上吃光了,大家还觉得吃素菜也挺不错的。
2.不张扬
有的场合我不是主角,为了不给主人家造成太多的麻烦,就不告诉别人专门准备素菜了。有素菜就吃素菜,没有素菜就将就着吃点花生米、味碟什么的,实在不行就吃点肉边菜算了,有时别人发现不了我是素食者。
3.不斗气
聚会吃饭就要面临这样的问题,有时候喝酒就要找些话题瞎扯,也会把素食作为话题,搞得像开辩论会一样。我想,把别人的饮食观念转变过来也不是件容易的事,席间辩论也不一定奏效,还不如只提主张不斗气,过年嘛,况且是亲戚好友,又是做客,尽量避免出现尴尬局面。
4.不妥协
过年大家聚在一起,有些人对吃素不理解,有的担心身体受不了,有的问不吃肉还有啥活头,有的说些难听的话,甚至有的人软硬兼施引诱你吃肉,逼你吃肉。这就是考验,坚持就是胜利,战胜的不是别人,而是自己。
编者按:为了让他人更易接受素食,注意策略也是应该的,所以转载此文章作参考。当然各人可根据具体情况而决定应对策略,如文中说的“实在不行就吃点肉边菜”,本人就觉得还是尽量不吃的好,欢迎大家分享更多好的应对方式。
彩蛋:小编在这给您附上一波素食食谱,希望能为回家过年的您,增点砝码。长按图片,识别二维码,有详细菜谱~不带重样的
凉菜类
热菜类
小吃类
主食
甜品
汤品类
素食
慈悲为怀
我于十方佛,合掌诚祈请:
为众除苦暗,请燃正法炬!
回 向
文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然
我今回向诸善根 随彼一切常修学
三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿
我今回向诸善根 为得普贤殊胜行
长按二维码
关注我们
你要做的
无非是
开始和坚持