过年素食讲策略(内有惊喜)

2020-01-23 00:05:00 发布: 人气:1



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年二十九了,过年,亲朋的聚会圆桌饭,才正是考验素食者的时候,有读者分享自己的过年素食之策:方法灵活,态度坚决,坚持四不,战胜自己。




1.不隐瞒



我周围的亲戚好友都开始认同并且尊重我的素食习惯了,可是过年的情景和平时不一样,聚餐频繁,接触面宽,招待丰盛,习惯大鱼大肉。其中有的人还不知道我素食,邀请时我得事先声明一下我是素食者,问问他们方便不方便,一方面探探他们的态度,另一方面也好让他们尽早安排。


过年亲戚好友聚餐的时候,我还不失时机地讲解宣传吃素的好处:水果蔬菜都是很有营养的;多吃豆制品和坚果等健康食品;素食并不是单一的白菜豆腐等等。他们一听会很容易理解,大家也就不见怪了。每次在我的倡议下,都会把荤菜的比例下调许多,而且每次素菜都基本上吃光了,大家还觉得吃素菜也挺不错的。




2.不张扬



有的场合我不是主角,为了不给主人家造成太多的麻烦,就不告诉别人专门准备素菜了。有素菜就吃素菜,没有素菜就将就着吃点花生米、味碟什么的,实在不行就吃点肉边菜算了,有时别人发现不了我是素食者。




3.不斗气



聚会吃饭就要面临这样的问题,有时候喝酒就要找些话题瞎扯,也会把素食作为话题,搞得像开辩论会一样。我想,把别人的饮食观念转变过来也不是件容易的事,席间辩论也不一定奏效,还不如只提主张不斗气,过年嘛,况且是亲戚好友,又是做客,尽量避免出现尴尬局面。




4.不妥协



过年大家聚在一起,有些人对吃素不理解,有的担心身体受不了,有的问不吃肉还有啥活头,有的说些难听的话,甚至有的人软硬兼施引诱你吃肉,逼你吃肉。这就是考验,坚持就是胜利,战胜的不是别人,而是自己。





编者按:为了让他人更易接受素食,注意策略也是应该的,所以转载此文章作参考。当然各人可根据具体情况而决定应对策略,如文中说的“实在不行就吃点肉边菜”,本人就觉得还是尽量不吃的好,欢迎大家分享更多好的应对方式。



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彩蛋:小编在这给您附上一波素食食谱,希望能为回家过年的您,增点砝码。长按图片,识别二维码,有详细菜谱~不带重样的





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凉菜类




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热菜类




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小吃类




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主食




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甜品




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汤品类




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素食

慈悲为怀





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我于十方佛,合掌诚祈请:

为众除苦暗,请燃正法炬!




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回  向

文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然

我今回向诸善根 随彼一切常修学

三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿

我今回向诸善根 为得普贤殊胜行




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