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文章内容有些长,但请您耐心看完,
对您与他人的生命,都会有一定的帮助。
有句话说:“现代人的崩溃,都是悄然无声的。”
在时代飞速发展的同时,推动这层发展的每一个普通人,都承受着巨大的压力。当 “所有人的生活都在变得更好” 之时,“我不能落后” 的焦虑和恐慌丝毫没有减少。与日俱增的压力和焦虑、及其对应的不健康的生活方式,正在加剧我们的抑郁情势。抑郁症已然成为了导致 “人类残障” 的第一大因素。
在过去的30年间,报告的抑郁症发病率暴增10~20倍,现在仍然呈上升趋势,预计到2020年抑郁症将成为世界第二大疾病。
因此有专家学者惊叹道:精神疾病时代正悄然来临!人类已由“传染病时代”、“躯体病时代”步入“精神疾病时代”,精神疾病将是21世纪的流行病。
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那精神类的疾病,
抑郁症、躁郁症哪里来的?
佛教里说
我们知道叫“心有千千结”,心是很丰富的。所以有时候一个人我觉得认识他很久了,但是你了解他心灵的世界吗?不了解的。
所以这里就告诉大家这世界的一个真相,生命很奇特的,我们这个身体不仅仅只是自己,心里面藏的有众生,我们的肝里面、胃里面、肾里面都藏有众生。还有一些众生在我们的皮肤上,有一些附在我们脚上,有些在我们腿上,有些在膝盖,有些在腰,有些在肌肤,有些在骨骼,有些在内脏,有一些在脑子里。
精神类的疾病,抑郁症、躁郁症很多原因是曾经造的业,曾经害过众生的命,这些众生都是我们的冤亲债主,有的是想要你命的。所以往往忧郁症就有一个现象,都会有自杀倾向。从佛教角度上看,很多还是属于灵性上出了问题的。这在当今的医学上还没有特效药的,但是在佛教里看,只要你能虔诚忏悔业障,勤修功德,身上的那个众生超度了就好了。
续:平时我们自己要回光返照,在你的身心里面有哪些黑暗的东西需要被超度。你自己的性格里有什么黑暗面?那些东西才是它们的家,要反省,要忏悔。使自己保持在一个很光明的,就是阳光的那个状态,管好自己,看到别人的缺点马上回光返照,我有没有这个缺点?生生世世这样的缺点,我都忏悔。要这样回光返照来对照自己,忏悔生生世世自己的这种业障,知道吧?别人不好的东西要到自己身上来找,我有没有?我曾经有……我们生生世世什么坏事没干过,身口意的恶业。
对精神疾病患者,我们除了保证人文的关心与呵护,更要让大家知道某些原因,而要清楚的是:自杀是万万不可以的,因为不了解自杀的真相,以为这就是解脱了,其实死后的状况可能更糟糕,我们可以了解关于自杀后的真相。
自杀是很苦很苦的,因为自杀在自己生命里面种下了一个抹不去的伤痕。
超度自杀众生的时候,他们真的很痛苦,甚至都不忍心再去问他们自杀的这个过程,因为他们会不停的要再现那个场景,他们本来以为自己的人生遇到烦恼事了,想一死了之,却不知道自杀死亡是人生最大的错误。死了之后才知道自杀的苦跟以前所受的烦恼的苦相比,烦恼的苦根本不算什么,那算很快乐了,根本不叫苦。
因为自杀对他的生命伤害最深,所以他八识田里那个印记留得很深很深,为什么我们忏悔的时候,会不自觉的痛哭流涕、泪流满面?因为我们向佛忏悔的时候,我们八识田里面的那种阴暗、不好的种子就开始清洗,所以忏悔是非常好的一种方法,纵使是那些自杀的,只要他愿意忏悔,愿意承认自己做错了,愿意投入到佛的怀抱,还是照样马上就可以离苦得乐,所以经典里说:苦难的众生,只要有佛出世,众生都有得救的机会!
续:所以也是让大家了解,以后千万不能有自杀的念头,一个人,你一旦产生一个自杀的念头,会有一大群鬼会围着你,给你找机会去死,至少七天不散,你说多恐怖!我们做人,你知道在这个天地间,我们多幸福啊!多少众生羡慕我们,所以古人才说:好死不如赖活着。再好的死亡也不如活着。再命苦!活着也是好的,比好的死还要好,好死也不如赖活着,甚至我们连念头都不要起,你起了就赶快忏悔!
好在,南懷瑾老師的《圓覺經略說》里也有开示消除自杀的方法:
要是有人受了氣,傷心想投水、上吊、想自殺,都有鬼跟著,告訴他只要這個咒子一念,就沒事了。”
“什麼咒子?”
“大千世界,無掛無礙。
自去自來,自由自在。
要生便生,莫找替代。”
這個咒子很靈哦!我碰到過幾個人,告訴我心裡煩悶想自殺,我叫他趕快念。嘿!靈得很!一念就沒事。
不要小看這個咒子,這是有道理的,這幾句話等於是“圓覺經”的第一部,雖然是無明,也是無掛無礙,來去自在。
所以,在面对精神层面的病态时,我们要了解这一层面的病因真相是什么,真正的对症下药,这样才能药到病除。
《大乘宝云经》说:“阎浮提内耆婆医王最为第一,令三千大千世界一切众生皆如耆婆,若有人问心中结使烦恼邪见疑悔病,药尚不能答,何况能治?”而佛陀是大医王,善于疗治的正是众生的心灵疾病。
人身难得
佛经中通过比喻来让我们明白我们现在做人有多难,得到人身有多难。
佛在经中说:在波涛汹涌的海面上,漂浮的木轭之孔与海底盲龟之颈,相遇很困难,得到人身较此更难。
这是什么意思?木轭是什么?木轭就是耕牛的肩上有一个木头架子,木头架里面有一个洞,是干什么的?是穿绳子用的。木轭有的腐烂掉了、断掉了,就漂到大海里,木轭漂到大海面上海底有一只瞎乌龟,盲龟一百年浮到海面上来一次,然后波涛汹涌的海面上漂着一个木轭。这个海龟一百年上升一次,头一伸就伸到这木轭的孔里去了。
这种机会多不多啊?大海大不大?那么广阔的大海里漂着那么小小的一个木轭,小小的木轭也是一个木头,他也没有这个心要去找那个盲乌龟,盲乌龟也是没有眼睛想对准木轭的孔,也没有办法来对准木轭孔的,而且大海的波涛汹涌木轭是颠簸不停的,盲龟也不是天天分分秒秒把头伸出来,只是一百年才跑上来一次。
就这样这么巧,一百年上升一次的乌龟却把头一下子撞到木轭的孔里去了。我们现在获得人身的这种机率比这个还要难。我们得人身多难!现在我们看看好像做一次人很容易的,不知道稀里糊涂就来做人了,不知道前世修了多少,积累多少功德才来做一次。
《涅槃经》等佛经中也讲述了“在光滑的墙壁上撒豆,豆难以附着”以及“在针尖上堆豆一个也难以留住”的比喻。
在光滑的墙上往上面撒豆子,墙上能有豆子停留下来吗?就是有一个豆子停留下来,我们得人身就比停留下来的豆子还难。在针尖上堆豆子,能堆得住豆子吗?针尖上放豆子能放得住吗?针尖上放不住,但是得到人身比针尖上放豆子还难。因此我们应当了知人身极为难得。
此外又说:地狱众生犹如大地微尘,饿鬼众生犹如恒河沙,傍生犹如酒糟,阿修罗犹如弥漫的大雪,而人及天人仅仅像指甲上的微尘一样。
总之,善趣的身体极其稀少。如果夏季观察,则仅仅一方草地上存在的含生,或一个蚁穴中的蚂蚁数量,也超过了南贍部洲的人数。我们南贍部洲多少人?现在世界上六十亿人口。夏天你去找我们寺庙里的蚂蚁数量就超过六十亿,对不对?你就可以知道,从这上面我们可以看得到人与傍生的比例显而易见。思维这些道理之后,想到自己如今已获得了真实暇满,应当生起欢喜心。
轮回过患
这个世间的一切,短暂的安乐没什么好贪着的,这就是心要有智慧,离贪、清净,回光返照,这样回光返照了,苦海虽然无边,但是一回头就是岸了。
我们师公上悟下道大和尚曾再三开示,他说:“日日向东走,回头便是西。”这句话什么意思?虽然无量劫轮回,无量、无量劫,轮回、轮回,但是只要你一回头,他就是解脱了,一回头就是解脱。
轮回没有真实意义的,三恶道是那么痛苦的逼迫,三善道虽然快乐,但是它那种快乐,是把所有的善根,所有的善果全部享用完,还要堕落。所以不管是三恶道还是三善道,都没有真实的意义的,这样的苦海要生起厌离的心。然后安住在我们念佛,真实的求愿往生西方极乐世界。然后回向一切众生,皆能够觉悟轮回的过患,皆能够往生西方极乐世界
回 向
文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然
我今回向诸善根 随彼一切常修学
三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿
我今回向诸善根 为得普贤殊胜行
我于十方佛,合掌诚祈请:
为众除苦暗,请燃正法炬!
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