生姜戒烟方法

2014-06-10 14:39:14 发布: 人气:3953

吸烟是一种上瘾的习惯,每年有数以万计的人死于吸烟带来的疾病。在烟雾中有超过4000种危险化学品。那些抽烟的增加了退行性疾病的风险,包括癌症、心血管疾病、皮肤疾病、肺损伤、牙齿和口口腔的虚弱等等。然而,戒烟是一项艰巨的任务,很多自然物质如生姜,发现在某些情况下对戒烟是有帮助的。
      
1 使用生姜来帮助戒烟
      
许多辅助戒烟的自然和草药成分中都包括了生姜,因为它能够帮助缓解恶心。恶心是一种著名的尼古丁和香烟的戒断症状。
      
2 服用生姜胶囊
      
生姜可以购买干燥和研磨的胶囊形式。这种方式摄入的纯生姜可以支持戒烟计划,因为生姜具有暖和和在体内的加热效果,从而促进排汗。出汗是一种身体排毒的自然方式,从而可能有助于缓解某些化学影响,因为它能从体内排出烟瘾的毒素。
      
3 喝姜茶
     
虽然戒烟经常会产生难以忽视的尼古丁渴望。在这些时候不是抽着烟,而是准备了一杯热腾腾的姜茶。这个动作是有效的,因为它有助于形成一个代替旧习惯的新习惯。除了帮助身体去远离一支香烟外,生姜的本质将进一步协助排毒,缓解恶心。
      来源
http://www.jyb8.com/jieyan_fangfa/802.html

喜欢就用微信扫一扫分享给朋友们

相关文章
· 每天做做简单的戒烟操 烟瘾越来越小
· 戒烟跟服药一样可以有效地解决抑郁和焦虑
· 30岁前戒烟,增加10年寿命
· 姚明呼吁吸烟者戒烟
· 最新成功戒烟三要诀详解(一位五十多年烟龄的老人戒烟成功的方法)
· 戒烟的近期好处
· 传喜法师:嗜烟损身心 劝尔速戒之
· 自制戒烟药糖
· 戒烟妙方
· 我求观世音菩萨加持当天戒掉烟瘾