生死救度 | 我们都需要补死亡教育这堂必修课

2022-04-22 00:00:00 发布: 人气:9







DEATH

EDUCATION

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# LIFE&DEATH







生死救度


2020至2022这三年对全世界来说都是不同寻常的,这三年里我们经历了比往常更多的生离死别。这场突如其来的灾难提醒了我们,“死亡”是一个无法逃避的话题。有关“死亡教育”的话题其实早已陆续在网络上引起讨论,许多专家都提出我们需要“死亡教育”。


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关于“死亡教育”的微博热搜


教育部曾公开表示,新冠疫情发生以来,高度重视疫情期间全社会的生死教育,注重把生死教育与疫情期间的思想政治教育、心理健康教育等紧密结合起来,培养全社会对生命价值的正确理解和认知,提高国民心理素质和精神力量。

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《关于政协十三届全国委员会第三次会议第1275号(教育类118号)提案答复的函》


01

何为“死亡教育”?


那么,上面所提到的“死亡教育”究竟是什么呢?


“死亡教育”,在亚洲地区更多被称为“生命教育”或者“生死教育”。


美国的专业期刊《死亡教育》对其的定义是:向社会大众传达适切的死亡相关知识,并因此造成人们在态度和行为上有所转变的一种发展过程。总的来说,死亡教育是通过探讨死亡相关的话题,让学习者树立面对生命和死亡应有的正确态度,并将这种态度反映在日常生活中。


死亡教育的目的在于帮助人们客观地认识死亡,不美化也不丑化死亡。在中国和许多亚洲国家的文化里,人们总是避讳谈及死亡和相关话题。


传统的丧葬文化、老龄化问题、自杀和安乐死问题,以及我们在生活中常说的“人生三大问题”——“我是谁?”、“我从哪里来?”、“我要到哪里去?”,都是死亡教育的重要主题。


轮回本身就是生死,生死的一切都是生死。大的是生死,小的是生死的缩影,天天就在生死烦恼里,那是最痛苦的。我就是因为这种痛苦寻找,人类难道就没有解决这种烦恼的东西吗?中国的古人是怎么活的呢?所以才到儒释道里面去找答案,否则人很苦的。


除了思考自己的生死问题,实际上我们天天都建筑在生死上面,但很多人不会触及这方面。人有时候会习以为常,并没有想到他吃的这口肉是生命,也没想到这个生命死亡的伤心、难受。他要是想过了,吃肉的心情都会不一样。所以尹烨这段视频里这句话,如果一个人听了之后心里留下了残留,他就会意识到肉实际上是其他的生命死亡所遗留下来的,就会尊重其他生命,戒杀吃素。


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中华传统文化里的“死亡教育”


传统文化里关于死亡教育有这么一则故事。有人死了之后怪阎王,他说:“你怎么招呼都没打就把我带来了呢?”阎王说:“你收到我给你寄的信了吗?”他说:“什么信?”“秋天树叶飘零了,这封信你有收到吗?世间是无常的”。然后说:“这我看到了,我没想到这是你给我写的信。”阎王说:“你隔壁邻居某人死了,你看到了?这也是我给你带来的信。”他说:“我看到他死但没想到我自己。”阎王说:“你自己老去生病,这也是给你带的信。”这个时候才恍然大悟,这所有的都是阎王对他的提示。


所以,大部分的人,不是大恶也不是大善,还有这机会经历尹烨这段视频里讲到的这三种死亡。

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我们活到现在的话,经历过多少人的生离死别啊!生命的教育实际上是满满的。不学佛就没有办法从根本上解决这个问题。我们都会面对这个现象,但是没有答案。每一个人的心灵里对死亡之后都是一片黑暗,不知道死亡之后发生了什么,因果还有没有?所以很多人都会因为这种不了解,对死亡持不同的判定:人死了是不是就如灯灭,一了百了?大多数没有传统文化修养、没有信仰的人,就自然而然会得出这样一个结论,因为我们太相信眼睛所见。


只要带着这个问题去思考,实际上就把你送到了传统文化的门前,送到了佛教的门前。生命科学家很了解:人不能那么狭隘地认为这个生理的生命才是生命的唯一,我们的感观世界才是这个宇宙世界的唯一。你这么认为本身就叫苦,这个知见就是偏激、是狭隘的。我们不能认为自己仅仅就是这个生理的肉身,也不能认为我们的生命只存在感官的判定下、我们生活的就是我们的世界。


02

我们为什么需要死亡教育?


在香港中文大学开设《死亡与不朽》课程的哲学系教授陶国彰说,“每个时代的人都会死,但我们这个时代却似乎缺乏生命的沉重感,我想年轻人这么轻易地放弃了各种丰富的生命体验,跟他们对于自我价值的理解有关,生命似乎轻得着不到地。”


根据世卫组织的统计,每年有超过80万人死于自杀,平均40秒就有一人因自杀死亡。


只有我们活着,我们拥有的价值才有意义,而死亡,意味着这一切的结束。生命,是我们追求所有一切美好事物的前提,而这一宝贵的生命却在单向流逝。


世界和中国的死亡教育普及概览如下:


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1967年,世界上第一所安宁疗护院在伦敦创立。


1987年,中国有了第一家临终关怀医院,近年来,安宁疗护才开始在国内逐渐普及。


当病人的情况已经无药可救时,我们应该选择用最少的药物控制病情、缓解病痛,允许病人追求最后的生命质量,还是选择做成功率几乎为零的手术,给病人满身插管,靠机器维持病人的生命?


在英国,大多数人选择了前者,而在中国,大多数人选择了后者。


北京清华大学长庚医院疼痛科主任路桂军曾在一次演讲中说道,“我们对生命要乘欢相迎,对逝去要温情相送”。


他提到,我们的医疗体制强调面对所有的患者,只要还有一线生机,医生就要全力抢救,但是当患者一线生机都没有了,当所有医疗技术都变得苍白无力的时候,我们应该怎么办?大多数医生、患者、患者家属都会不知所措,因为他们没有受过这方面的引导和教育。


而死亡教育的另一方面意义,正是帮助人们学会正视死亡、接纳死亡,达到生死两安。


村上春树在《挪威的森林》写到,“死亡不是生的对立面,而是作为生的一部分与之永远存在”。


死亡是世间万物都需要遵循的自然规律,我们应该将其视为生命的一部分,无需避讳。


“生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美。”

—— 印度诗人泰戈尔


在教育体系和文化氛围的影响下,国人很少在生活中探讨死亡,学校也很少涉及这一领域的教学。白岩松曾说:“中国人讨论死亡的时候简直就是小学生,因为中国从来没有真正的死亡教育。”


不过,近年来,这一局面正在逐步改善。北京大学、山东大学、广州大学等高校已经陆续设立了死亡教育的相关课程,写遗书、立遗嘱、参观殡仪馆等多样化的活动形式也逐步被接受和采纳。


山东大学的“死亡教育课”会带学生参观整个殡葬流程,学生们纷纷表示这门课对于职业发展和身心健康都有很大的帮助。这门课的发起教师王云岭说,“课程名称虽然叫‘死亡教育’,但实际是‘名为谈死,实为论生’,是以生死学为取向的生命教育。”


但是目前,大陆的死亡教育还面临着普及度低、课程标准不统一、课程形式较为单一等问题。



死亡教育最早兴起于西方,主要是美国。


1928年,John C.Gebhart发表的一篇关于丧礼和殡仪馆的评论文章开启了死亡教育的先声。1963年,明尼苏达大学正式开设了死亡教育课程。1977年,死亡教育期刊“Death Education and Research”正式创刊。20世纪60年代,美国中学程度以上的有关死亡教育的课程已达到1100门以上。



受美国死亡教育的影响,英国、爱尔兰等国家也纷纷开展死亡教育的实验,有志者们通过撰写相关书籍的方式发起了以“接纳死亡”为主要主题的“死亡觉醒运动”。日本也在70年代开始关注这一课题。


西方的死亡教育除了课堂授课外,还会有一些侧重感受、领悟、体验的教学方式,比如带学生参观殡仪馆、墓地、参加葬礼,到癌症病房、安宁疗护病房或老人院做义工,让学生躺进棺材体验死亡等。


此外,西方社会还出现了一些关于死亡教育的社会活动,死亡咖啡馆 (Death Cafe) 就是其中十分出名的一个。


死亡咖啡馆是一个以讨论死亡为目的的非营利性组织,为的是帮助人们充分讨论自己的思想、梦想、恐惧以及所有关于死亡的话题。所谓的咖啡馆指的是一个可以讨论死亡的场所。参加死亡咖啡馆活动的人通常是彼此素不相识,大家聚集在一起吃蛋糕、喝茶和讨论死亡。茶、蛋糕、咖啡为这个相对沉重的话题讨论营造了轻松愉快的氛围。


瑞士社会学和人类学家Bernard Crettaz在2004年最早提出了这个想法,并创立了第一家死亡咖啡馆。英国人Jon Underwood受到Crettaz的启发,于2011年在伦敦开办了一家Death Cafe。此后,死亡咖啡馆的活动在66个国家和地区举行。




LIFE&DEATH


“死亡不是永别,忘记才是”

——墨西哥传统文化动画片《寻梦环游记》



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世界各地的死亡观


古希腊的斯多葛学派认为,“死亡是生命当中最重要的事情。学会好好活着,就能学会好好死去;反之亦然,学会好好死去,也才能学会好好活着”。


“没有人愿意死,即使想上天堂,人们也不会为了去那里而死。但是死亡是我们每个人共同的终点,没有人能逃脱它。事情本该如此,因为死亡就是生命最好的一个发明。它促动生命的变革,推陈出新。”

——史蒂夫·乔布斯


我们如何看待死亡影响着我们的成长和生活的样式,也左右着我们生命与衰老的方式。


以下两个视频是有关东西方两部著名影片的影评,展现了东西方文化里的生命观和对死亡的思考。


视频:「慧」看电影之《圣诞颂歌》

命运的改变就在圣诞前夜


视频:慧」看电影之《与神同行

超越生死险狭


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你确定人死如灯灭?

大量濒死经验案例揭秘神秘的死后世界......


《生死与轮回》纪录片第一集,讲述濒临死亡的经验。主要讲述者是医学界著名的心脏病学家,现在他还是一位权威的濒临死亡体验研究员。

视频(选段):盲人的濒死经验


片子里的案例也都选得很好。


其中,有一位是盲人,因早产缺氧,眼部组织受到损害,从来没有看到过东西,但是濒临死亡的时候他却看到了;还有一个是聋子,同样的,濒临死亡的时候他听到声音了。


有人问这是不是大脑的幻觉?是不是药物的反应?专家都一一驳斥,说濒临死亡的时候,心脏停止跳动,大脑没有脑电波,根本不可能工作。


这就说明,意识根本不是来自于大脑。


生命模式


这里实际上就开启了生命的另一种模式。


我们来看《药师经》,“琉璃光”为什么可以治病,在这部片子里也找到了证据。


很多病重的人濒临死亡时,通过看到的光及看到后内心的感受,很快就知道自己做人问题出在哪里,为什么会生这个病,也知道回来以后自己的病将会痊愈。


视频(选段):重病病人经历濒死后痊愈


打破认知


当他再一次回到肉身,因这个特殊的经历,会完全打破过去对生命的认知。


过去的生命认知是感官的、唯物的、逻辑的、浅表的,跟我们普通人一样,根本没有触及到生命更深的层次。


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琉璃光


看了这个片子,我们对《药师经》就容易解读了。“广严城中乐音树下”,“广严城”实际上是一种禅定,“乐音树”是一种智慧。


琉璃光,有的人濒临死亡的时候就会看到这种光。


但也有的人会看见黑色的光,因为畏罪的缘故,他会很恐惧,知道这一生做了坏事,将会看见地狱现前。


善恶果报


这两种情况,就像《中阴教授》所讲的:


极善的人会直接被光明引升到天堂,听到美妙的音乐,看到各种善妙的事物;


恶的人则像进入了隧道,被黑暗覆盖,后堕落地狱,看到自己罪恶的果报。

现在世界有很多研究濒死经验的科学家,他们从众多有过濒死经验的案例中总结出:一个善良的人会见到这个光明,一个人越善良,善业越大,法性光明出现、停留的时间就越长;如果是一个人,造了很多罪,耀眼的法性光明歘一闪,就没了,然后接下来就是恶业的暗淡的光,那会牵引他下地狱的。

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生命知识


《生死与轮回》这部纪录片第一集里关于濒临死亡的信息量还是很大的,特别对我们学佛的人来说绝对不会排斥它。


相反,我们从中看到了很多佛教的理论,也看到它是如何从另一个角度,来证明佛教的这些理论,以及我们学佛这么多年来所获得的生命知识。


生命课题


对于世间没有信仰的人来说,这部纪录片也没有宗教性,它非常科学,这些专家学者对案例的解读非常具有说服力。


能让一个人多一些角度来思考生命的课题,对他而言是很大的建设性的帮助。


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体验真理


要告诉自己,更加自觉地去利用时间体验生命,使生命从表面的显意识进入深层的潜意识,从第六意识进入第七意识,进而体验第八意识,


然后在看到那道光明后,转识成智,从分别到不分别,从逻辑推理到直接体验真理的存在。


生命意义


这两天我们这里非常平静、清净,但在这宁静当中,天旋地转,日月如梭。


看上去每年都有春夏秋冬周而复始,但实际上每年的春夏秋冬都可以赋予生命非凡的意义。


比如你今年二十岁,明年二十一岁,你今年的春夏秋冬跟明年二十一岁的春夏秋冬就不一样,所以说每年都是新的,每月都是新的,每天都是新的。

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变化无常


商汤王就说“苟日新,日日新,又日新”,这个“新”是指天地是变化的。


这个变化,可以说“易”,也可以说“无常”。


那无常到底是消极的还是积极的?


时间和生命从悲观的、众生凡夫的角度来看是无常,稍纵即逝。但是如果我们身心清净的时候,它就由无常就变成了一种生机,千变万化,无边庄严。


珍惜当下


你知道无常意味着逝去,
就要珍惜当下,
在时空中,
不断为自己刻录出善因和善业。



——三参法师解读

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每个人都不得不面对死亡。


当死亡到来之际,辛勤积累的财产要留下,执著贪爱的亲友要留下,此生的一切都要留下。纵然依依不舍,也将独自一人、两手空空地离去。


一想起死亡的悲惨情景,谁会没有恐怖?而遣除恐怖的方法,依靠佛法,也许可以给你一些力量。


《杂阿含经》中也说:“人生寿命促,必将付于死,衰老之所侵,无有能救者。是以应畏死,唯有入佛法,若修善法者,是则归依处。”


这段经文的大意是:死亡虽然很可怕,但若能趣入佛法,精进行持善法,就有了皈依处。因此一定要依靠善法,这才能灭尽死亡的一切恐怖。



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佛法里八个“死亡教育”练习方法:


1 平时练习面对死亡


经常考虑:如果死亡真的到来,我该如何应对?


死亡的情况各不相同:有人死于交通意外,有人死于水火无情;有人患急病暴死,有人长年疾病缠身而慢慢死去……如果提前有一些佛法的体验和修证,临死时才会比较有把握。


有些修行人因为平时修行有素,所以死亡时非常自在,对他们来说,死亡只是换一个身体,是解脱的最佳途径,可以趁此机会前往清净刹土,因此他们对死亡非常欢喜。


当然,这样的境界对一般人有一定的困难,但不管怎么样,我们一定要对死亡有所准备,同时也应帮助其他人度越死亡的险关。



2 生前为自己留下遗嘱


如果觉得生命快要走到尽头,而自己的家人又不信佛,建议提前给家人留下遗嘱,安排好自己的后事。如果家人对自己有爱心,他们会按照自己的意愿处理。否则,难免哭哭啼啼,杀鸡宰羊,随便处理自己的尸体。这样没有任何意义,不仅浪费钱,还造了很多恶业。


我看过一个修行人的遗嘱,他说:我一生学佛,受益良多,倘若你们真的为我好,希望帮我完成以下心愿:


一、病重时,不要把我送到医院,也不要搞任何抢救,我需要安安静静地念佛生西。

二、断气后二十四小时内,千万不可搬动我的身体,也不要在旁边哭泣吵闹。

三、可请佛友居士到家里助念。

四、断气后七天内,每天念佛不能中断,其余丧葬等事过后再处理。

五、断气二十四小时后才可洗身换衣,如果天气热有异味,可以燃香祛味。

六、丧事从简,不宴宾客,禁止杀生,以免增加我的罪业。

七、超度以念佛为主,不要追求形式,具体应按莲池大师、印光大师的开示来办。

八、死后四十九天内,亲属要吃素、念佛、放生等,以此功德回向给我,这对活人和死人都有好处。

九、我留下的财产,可用于印经、放生等善事。

十、必须在七天以后方可火化遗体,如遇酷暑,至少也要一天一夜后火化。骨灰撒在森林中,与众生结缘。


3 死时保持平静的心态


在死亡到来之际,不能有太大的恐慌,否则会障碍解脱。汉地的一些法师说,要以平静的心态迎接死亡,对死亡应作六种想:

一、死如出狱,要有一种从监狱中获得解脱的想法。

二、死如再生,死亡意味着重新转生,就像原来在一个地方生活,以后到另一个地方去生活一样。

三、死如毕业,一个学生从学校毕业后,会根据成绩转到其他领域去发展,同样,一个人死后,会根据其善恶功过转生到不同的地方。

四、死如搬家,就像以前住在南方,后来搬到北方去。

五、死如换衣,以前穿黑色的衣服,后来换了一件白色的衣服,同样,以前是这个身体,死后会换一个身体。

六、死如新陈代谢,人的身体有很多细胞,旧的细胞不去,新的细胞就不会来,同样,没有旧生命的死亡,也不会有新生命的到来。


以这六种思维能遣除对死亡的过分恐怖,能让自己以平静的心态迎接死亡。我觉得这样的思维很好。


4 助念现场的布置


在为亡者念经超度时,布置现场也很重要。要陈设西方三圣像、佛经和佛塔,还要为死者供灯,一般是供七盏灯,最少也要有一盏灯。中阴身时常处于恐怖之中,在黑暗的中阴期间,如果为亡者供灯,会给他带来光明和安全感,所以供灯非常有必要。


我们传统有为亡人设灵堂的做法,但我们也可以善巧把灵堂改作为亡人设佛堂。供桌上可以供奉佛菩萨像,供桌上供素食不用荤食;也请来灵堂的亲友们不要哭闹,要一心念阿弥陀佛名号或者六字大明咒。


5 发动亲友为亡人保驾护航


在助念的时候,保持现场的平静很重要,尽量安抚亡人的亲友,不要在亡人边上哀号哭泣,应该以悦耳的声音诵经念佛,这才是对亡人最有利的。


尤其不要杀生祭祀亡人。如果有些人真的爱去世的亲人,也很想帮助他们,那千万不要为他们造恶业,应该为他们多做善事,最好在四十九天内,每天不间断地做善事。对死者来说,如果有了善法,这比什么都重要。


6 相信助念的力量


死亡之际,人们没有自在的能力,很难依靠自己的修持度越难关,即便是平时修行很好的人,临终时病魔缠身、四大紊乱,或者在中阴期间出现打雷、山岩倒塌等许多恐怖的景象,往往很难将这些违缘转为道用,在那个时候,他人的助念就显得尤为重要了。

印光大师说:“临终助念,譬如怯夫上山,自力不足,幸有前牵后推,左右扶掖之力,便可登峰造极。”《闻解脱经》中也说:如同江河里随波漂流的木头,只要稍微用力就能将其拉到岸边。同样,心识即将离开身体时,也极易受他缘影响,如果为亡人造恶业,亡人可能因此而转生于恶趣,如果为亡人造善法,亡人可能因此而往生清净刹土。

所以我们应该为别人助念,这不仅能帮助亡人解脱,自己也有很大的功德。《莲宗宝鉴》中说:“若劝得一人生净土,纵自不修行,亦合得生净土。”


7 尽力圆满四十九天的佛事


《地藏经》中说:“若能更为身死之后,七七日内广造众善,能使是诸众生永离恶趣,得生人天受胜妙乐,现在眷属利益无量。”所以人死后的四十九天非常关键,在此期间一定要广造善事。这个道理就像世间的升学,考前的预备期是四十九天,在此期间如果从各方面做好准备,就能考上理想的学校。


因此,对于临终者来说,要提前向亲友交代好如何为自己作四十九天佛事。对于亡人的亲友来说,要尽心尽力操办好四十九天的佛事,如果实在找不到人念经,也可以自己为亡人念经:在死者的灵牌或者照片前,每天念《金刚经》《阿弥陀经》《普贤行愿品》《地藏经》《法华经》等经典,或者念诸佛菩萨的名号和咒语,这对亡人有很大的利益。


8 每逢清明、忌日的正确做法


此后每年的忌日为亡者做善事,如念经、供灯、放生等。也许这些亡者生前为你造了很多恶业,死后一直在恶道里受苦,如果为他们做善事,他们当下就会获得解脱。在这个世界上,很多死者是非常可怜的,他们一生都没有遇到佛法,有些即便遇到了,也没有好好修行。希望大家今后要借助三宝的威力去利益这些有缘的亡者。许多佛菩萨的名号、咒语和经典有不可思议的功德,只要为亡者念诵,他们就不会堕入恶趣。因此,对亡者的家人来说,一定要为亡者认真作佛事,如果自己不会念经,可以请别人念;对参加助念的人来说,则一定要发大心助念,念经时不要顾及个人的辛苦,这也是在度化众生,对自己和亡者都有很大利益。总之,所有活着的人都要尽最大的力量帮助亡者!





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   无垢清净光 慧日破诸暗 

能伏灾风火 普明照世间


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文殊师利勇猛智  普贤慧行亦复然

我今回向诸善根  随彼一切常修学

三世诸佛所称叹  如是最胜诸大愿

我今回向诸善根  为得普贤殊胜行


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