快来抽取解压锦囊，新一年让焦虑烟消云散

工作很忙，家务很多，

辅导孩子功课很抓狂。

疫情反复，身心疲乏，

莫名的烦恼一大堆。

成年人的焦虑，

似乎永不停歇……

但是别怕，

你有八万四千种烦恼，

佛就有八万四千种解药！

压力山大时，

快来抽取你的解压锦囊，

让焦虑一扫而光。

长按下图，松开后抽取你的解压锦囊

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解码锦囊

小龙虾住在坚硬的外壳里，

当它越长越大时，

就会感受到硬壳越来越紧的压力，

于是它会躲到石头里，

脱去旧壳，产生新壳。

所以压力也是动力，

感受到压力，

或许这也是成长的征兆。

愿我们面对压力时，

积极应对，游刃有余！