今日小满 || 二十四节气为什么没有大满，你知道吗？

小

满

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荷塘碧波浮翠盘，沃野麦浪穗犹青。

孩童才吃红桑椹，小满荔枝奉嘉宾。

小满这个时候就很闷热、潮湿，这个节气里面适合于祛湿。可以用两种祛湿的方：

一种是山药冬瓜汤，这个是我们常用的，因为祛湿很重要，湿很重就困脾，脾胃伤了以后就五脏失养、百病丛生，并且湿气重了以后就会容易形成痰湿体质，痰湿淤积久了就会形成一种痰核，痰核就变成一种固体的存在，痰核如果在皮肤底下就叫做脂肪瘤，有一些人皮肤底下到处有那种硬块，那个就是脂肪瘤了。在子宫里面有痰核的话，就会有子宫肌瘤了。

如果我们身体湿气很重有一些判断的标准，比方说头发很油，老是冒油，脸上也冒油，嗓子里面有痰，大便的时候一桶水还冲不干净，老是黏黏的，黏在马桶上，这个都是湿很重了，就要健脾祛湿。

还有一种方法就是，用薏仁五十克、百合二十克，再放一点米，看自己能够吃多少，一百克或者两百克都可以，煮粥吃，因为薏仁能够健脾祛湿，能够利水消肿，百合也能够清心安神和润肺。 

节选自大愿法师《药师法门健康养生随许法》

小满：满而不盈

在二十四节气中，很多节气都是相对的。比如小暑对大暑、小雪对大雪、小寒对大寒，但是小满之后却是芒种，因为对中国人来讲，大满是犯忌讳的说法。

月盈则亏，水满则溢。事情太满就会走向反面，花未全开，月未全圆，才是人生最好的状态。

《月令七十二候集解》这样诠释小满：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”又云：“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”小满的原意就是讲：小麦开始饱满，但是尚未成熟的阶段。

古人都是很谦虚的，把自己放得低低的。介绍妻子时说“糟糠”，把儿子称为“犬子”，写文章最后说“请方家指正”。什么叫方家？就是明白方寸的人，明眼的善知识，请明白的人斧正、不吝指教，也可以理解成是谦词，这是做人的一种态度，也是一个人的道德修养。

当没有了圣贤的标准，“我”就会膨胀，我们不知道这个“我”是轮回的根本，无量劫轮回就是因为有“我”。