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打坐心静下来之后，
会呼吸了，
会数息了，
就可以了解自己的生命。
一个理性的、有智慧的生命，
能够把紊乱的、无序的世界变得有序，
这就叫修行。
我于十方佛，合掌诚祈请：
为众除苦暗，请燃正法炬！
回 向
文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然
我今回向诸善根 随彼一切常修学
三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿
我今回向诸善根 为得普贤殊胜行
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