酸菜,古称菹(zū),《周礼》中就有其大名。北魏的《齐民要术》,更是详细介绍了我们的祖先用白菜(古称菘)等原料腌渍酸菜的多种方法。据东汉许慎《说文解字》解释:“菹菜者,酸菜也”,即类似现在的酸菜,由此可见,中国酸菜的历史颇为悠久。
酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料来制作菜肴,可分为东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜、云南富源酸菜、德国酸菜等,不同地区的酸菜口味风格也不尽相同。今天给大家带来一道酸菜粉丝。制作简单,爽口美味的同时,又兼具养生功效。
「酸菜粉丝」
东北的袋装酸菜丝1袋、龙口粉丝1把、食用油、麻椒粉(绿色花椒打成粉末)、酱油、陈醋、香油、饮用水
1.将酸菜丝用清水洗2次,去除防腐剂等杂质,挤干水分待用;
2.凉锅内倒入100ML左右食用油,微热后加入麻椒粉,变色后,加入酸菜,小火均匀翻炒酸菜3分钟左右,加少量酱油翻炒1分钟左右;
3.倒入1000ml左右饮用水,盖上锅盖煮沸后,加入粉丝,炖7分钟左右;
4.加入20ML左右陈醋提鲜增酸,搅拌均匀后,继续焖盖炖3分钟,关火;
5.倒入10ML左右香油,搅拌均匀后,继续焖盖2分钟后,即可出锅装盘。
备注:
1.口味重的,可以在加入香油之前,加入少许盐;
2.一定要在关火之后,再加香油。香油加入后,焖盖2分钟再开锅。