面对困境的时候

   Diante da Adversidade

Quando enfrentado pela adversidade,

pode-se sentir perdido na escuridão,

Mas a solução é simples:

É uma fina folha obstruindo sua visão.

Uma vez removida a folha,

Ah, o sol está na verdade bem acima!

Então,

Quando os desafios surgirem,

vá banhar-se ao sol,

e diga ao sol:

Aqueça-me, aqueça-me,

disperse a escuridão em minha mente.

Quando enfrentado por dificuldades,

vá tomar um ar,

e diga à brisa:

Sopre em mim, sopre em mim,

varra a poeira em minha mente.

Sob o sol, na brisa,

sinta o calor do sol,

e a frescura da brisa.

Com tanta beleza ao redor,

que perplexidades restarão?

เมื่อเผชิญหน้ากับความยากลำบาก

เมื่อคนคนหนึ่งเผชิญหน้ากับความยากลำบาก

เขาจะรู้สึกเหมือนท้องฟ้ามืดมิดและไม่มีแสงแดด

แต่จริงๆ แล้วมันง่ายมาก

เพียงแค่ตรงหน้ามีใบไม้บางๆโอ้หนึ่งใบ

เมื่อเอาใบไม้ออก

ที่แท้แดดก็ยังอยู่บนฟ้านี่นา

ดังนั้นนะ

เมื่อคุณเผชิญหน้ากับความยากลำบาก

ก็ไปอาบแดดสักหน่อยสิ

：

พูดกับแดดว่า

อาบแดดฉันสิ อาบแดดฉันสิ

ขจัดความมืดในใจฉันให้หมดไป

เมื่อคุณเผชิญหน้ากับความยากลำบาก

ก็ไปเป่าลมสักหน่อยสิ

พูดกับลมว่า

เป่าฉันสิ เป่าฉันสิ

ขจัดฝุ่นในใจฉันให้หมดไป

อาบแดด และเป่าลม

รู้สึกถึงความอบอุ่นของแสงแดด

รู้สึกถึงความเย็นสบายของลม

มีความสุขมากมายขนาดนี้

ยังมีอะไรให้กังวลอีกล่ะ?