修行就在日常生活中 | Practice Lies in Daily Life
Practice Lies in Daily Life
2024/5/31
修行就在日常生活中
Practice Lies in Daily Life
喝水的时候，
不要想其他的，
眼睛看到水的光泽，
口腔体会到水的湿润、舒爽、清凉，
当水如是的功德
完整地在你内心显现的时候，
这其实就是“等觉”的状态。
古人讲“食不言，寝不语”，
吃饭就是吃饭，
喝水就是喝水，
睡觉就是睡觉，
这是不是就是修禅？
如果你真的明白了，
生活就是修行，
平常心就是道。
在日常生活中，
只要随处
都保持清净平等的心，
不单单自己获利，
所有与你有缘的众生
皆得利益。
English Version
Practice Lies in Daily Life
修行就在日常生活中
Please click to play audio
Do not think about anything
else when drinking water.
Look at the sparkle of the water with one’s eyes,
and taste its moistness,
refreshment,
and coolness with one’s mouth.
When the merits of the water fully manifest in your mind,
this is actually a state of perfect enlightenment.
The ancients said,
"Do not speak when eating, do not talk when sleeping."
Eat when eating,
drink when drinking,
sleep when sleeping.
Is this not practicing Zen?
If you truly understand,
then life itself is practice,
and a regular mindset serves as the Way.
In daily life,
as long as one maintains
a peaceful and non-discriminatory mindset,
not only will one benefit,
but all sentient beings with an affinity to oneself will benefit as well.
Then life itself is practice
and a regular mindset serves as the Way
한국어 버전
수행은 일상 생활 중에 하는 것이다
오디오 재생을 클릭하십시오
물을 마실 때
딴 생각을 하지 말고
눈으로 물의 광택을 보고
입으로 물의 촉촉함과 상쾌함,
시원함을 체득해야 하니,
물의 이와 같은 공덕이
완전히 당신의 내면에 나타날 때
이는 사실 깨달음의 상태이다.
옛 말에 “밥 먹을 때 말하지 말고, 잠자리에서 말하지 말라.”라고 했으니, 밥을 먹으면 먹기만 하고
물을 마시면 마시기만 하며
잠자리에 들면 자기만 하는 것이
바로 참선을 하는 것이 아닌가?
이러한 것을 참으로 깨닫게 되면
생활이 곧 수행이며
평상심이 바로 도이다.
일상 생활 중에
어디에 있거나 청정하고 평등한 마음을 가지기만 하면
혼자만 이익을 얻는 것이 아니라
당신과 인연이 있는 중생이 모두 이익을 얻게 된다.
생활이 곧 수행이며
평상심이 바로 도이다
日本語バージョン
修行は日常生活の中にある
クリックしてオーディオを再生
水を飲む時に、
余計なことを考えずに、
目は水の光沢が見えて、
口腔は水の潤沢、爽快、清涼を感じ取ることができる。
このような水の功徳が、
完全に心の中に現れてくる時、
実はこれが等覚（とうがく）の状態なのである。
古くから言うには、『食えば言わず、寝れば話さぬ』。
食事は食事だけで、
水飲みは水飲みだけで、
就寝は就寝だけである。
それが座禅ではなかろうか。
もし、本当にお分かりになれば、
生活こそ修行になる。
平常心こそ『道』である。
日常生活の中で、
常にどこでも清浄で平等心を保てば、
ご利益（りやく）（恵み）を得られるのは自分だけでなく、
あなたとご縁のすべての衆生もみなご利益を得られる。
生活こそ修行になる、
平常心こそ『道』である。
