这也是一种吉祥的征象，告诉自己不要退失

我们皈依了佛，与我们有缘的众生才能皈依到佛，所以我们的自利，实际上也是一种利他。

我们自己进步了，有了智慧，懂得靠近三宝了，我们的整个世界就都靠近三宝了。这也叫“一为无量”，我这个“一”代表的是无量的有缘众生。

正因为如此，我们要进步一点也是不容易的。也就是说，我们一丝一毫的进步都代表着自己整个世界的进步，但我们能感觉到这个客观性，不是那么简单的。

很多人会觉得，不修行的时候，往往还感觉不到有什么障碍，真正开始修行了，反而觉得障碍又大、烦恼又重。

其实，刚学佛时，身心欢喜是一种瑞相；学着学着好像学不动了，不单单没有进步，还觉得总在退步，甚至退步得刹不住车，这也是一种瑞相。这代表你的世界震动了，原本常态化轮回的世界开始挣扎了。

这时候也是修行的危险期，就像一个人在成长中会经历叛逆期一样，这也是一段危险期，所以一定要挺住了。

好比有人施食后会觉得不舒服，这恰恰证明他所做的是有用的——众生吃到了，他跟众生的业力就交接了。明白了这个，你就相信佛是不妄语的，确实有很多我们看不到的众生存在。这样会增加施食的信心，也会更加充实功德，认真面对。

佛教的修行就是这样的，不是说修行了就都是欢喜的、高兴的，所有的幸运都会降临到你头上，不一定的。当然，有这些更好，我们也祝愿大家修行之后百般顺遂、昼夜吉祥，但是当自己心烦了、意乱了，觉得撑不下去了，这也是一种吉祥的征象，是一种修行的瑞相，要告诉自己不要退失。

修行不能走极端，要中道，好好地珍敬信仰，保持着信心不退，这样就很好了。

修行就是一种信念，我们要养成修行的习惯，不要“一日曝之，十日寒之”。什么是法？皈依三宝，珍惜当下，这就是最大的法。