《道德经》说,“专气致柔,能如婴儿乎?”婴儿的呼吸很有特征,他的气息非常均匀且绵长,所以婴儿哭起来像不用换气一样。我们修行,智慧要越来越成熟,就要恢复先天的这种“专气致柔”。
如果能把气息调柔到像婴儿一样,那你的心态也会像婴儿一样,即赤子之心。
我们生命最初就是“赖气而有生,妄有而缘气”。有“我执”的时候,就依靠着这个气一张一合,摄取物质,积累成我的身体,然后在这里面产生了假名的心。之后,气随心而动,心也随气而妄动,所以气和我们的心有这样的关系,因此当你把气息调稳的时候,心也就稳下来了;如果气躁,心就浮了,心浮气躁。
生下来一百天之内的小孩叫赤子,这时候他们吃了睡、睡了吃,心很平静很纯。修回婴儿的这颗“赤子之心”,不是要我们学无知,是要调整驾御我们的心,把心停在最佳状态中。这是一种智慧,看上去好像很愚痴,实际上不是真愚痴,是大智慧,这叫大智若愚。
——三参法师