世界无烟日〡今天，不劝你戒烟，请你看大片

有人认为，自己吸烟只要规避孩子就可以，事实上，并没有有效的安全距离，二手烟、三手烟对少年儿童的危害尤其严重。

“三手烟”是指附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾，所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及十一种高度致癌的化合物。

三手烟在室内停留的时间相当长，香烟熄灭后6小时它们依然存在，这些残留物可能会与室内的其它污染物产生反应然后形成一种有毒的混合物。人体可以通过呼吸道吸入、消化道吸收和皮肤接触这3种途径接触到三手烟。

最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。另外，环境中的烟草残留物，包含铅和砷等有毒物质，对儿童的神经系统、循环系统等造成危害。

2015年，央视新闻频道曾报道，韩国 KBS 电视台公开了一段肺部内窥镜记录下的影像片段。经验丰富的胸外科医生，只需看一眼镜下肺的颜色，就大致能判断患者的烟龄有多长。

通过高清摄像头，我们来对比一下非吸烟者、15年烟龄者和30年烟龄者的肺部。

在内窥镜下，非吸烟者的肺，呈现鲜明的淡粉红色。一些散布的浅黑色的小点，是大气污染和微细尘粒造成的。

而内窥镜下显示的“烟肺”惨不忍睹。

由于焦油等致癌物质的侵入，15 年烟龄者的肺，布满了大块黑色斑点。

30 年烟草烟雾的累积，则会让肺像被泼上了墨汁一样，就连内部组织也布满了黑色物质。而这些黑色物质，就是致癌物！

烟中的焦油、重金属、有机溶剂、致癌物质等层层堆积在肺泡（空气囊泡）上。吸烟者的发病率是普通人的25倍以上。肺最基本的通气功能，也会受到严重的损害。

医生透露：尽管患者目前还没有发病症状，可事实上他已经患上了肺癌。

印光大师：

烟俱勿吸，以伤卫生，口气常臭，熏天熏人。鸦片香烟，其毒极烈，花钱买害，痴人可怜。

前月廿九一函，谅已收到。所言烟毒，不止鸦片。香烟之毒，甚为酷烈。于众会时，当为提倡，劝勿吸食此物。吸久人必短寿。妇女吸多，便断生产。

——复周伯遒居士书四

光以彼僻处山间，兼且贫寒，寄去经书甚多。当地因彼劝导念佛者颇众。彼则近一二年，直是下劣不堪，吃乌烟，犯邪淫。经光警诫，已经半年，尚不改悔，直是专待入地狱耳。

——复唯佛居士书

既发心念佛，必须戒杀吃素，烟酒同断。

——复杨炜章居士书

宣化上人：

你读过戒律了吗？戒律上没有说戒烟，你一定知道吗？那个烟就包括在酒里面。

人抽烟的味道最不好，不单外面的味道不好，就是身体里面的味道也不好，尤其是菩萨、护法善神，一发觉你有烟味，就不保护你了。你就是有多大的功德，他也不管你了！你就会遇到许多意外的事情。

不要说别人，我们这儿有一个人偷着抽香烟，所以就遇到很危险的事情，这就是因抽香烟所引起的，不过他自己到现在还不知道。

抽香烟的人死了以后，会下火焰地狱。火焰地狱专门给抽烟的人预备的，谁抽烟谁就有机会去。若是戒了烟，就和火焰地狱断往还；若不戒，将来就有份的。人不知道这个厉害，就乱来；你知道了就不会做了。

抽烟这个问题比喝酒还厉害。为什么释迦牟尼佛没说戒烟，只说戒酒呢？因为那时候人还不会抽烟，在佛住世时，没有人懂得抽烟。你再不喝酒，不抽烟，不吸毒，不吃种种迷魂药，你的意业就会清净，就会不贪，不瞋，不痴，因为你不吃那些迷人的东西，所以吸毒罪犯里面也没有你的份了。

三参法师：

五戒中的第五条不饮酒，特别包括不抽烟。你说抽烟也不算做坏事，其实现在医学已经证明，烟盒上也已经写着“吸烟有害健康”。这个身体是父母给的，是属于家庭的，我们过去说：“身体发肤，受之父母，”如果你损坏它的话，就为不孝。

抽烟不仅仅有害健康，耗费钱财，从佛教角度讲，抽烟的人是直通三恶道的，护法善神闻到烟味都会厌恶远离，恶鬼罗刹却喜欢亲近。而且你在马路上抽烟，这条马路上所有人都因你变成被动吸烟者，都吸到你的烟，因此会积累无边的恶业!