禅定，是要普遍推广的一个生命的自我的保护

特别象疫情期间，几个月大家关在家里，严重的时侯只能派出一个人两天出去买一次东西，大多数的成员都是要在家里留守的，没有禅定功夫，那就真的跑到金鱼缸里去钓鱼了，网上有这么形容：离开床是国内游，到阳台是国外游…

人经常会遇到这种情况，有些徒弟遇到堵车了，他就求“师父加持！佛加持！”堵车也求佛加持，多好的一个念佛的机会，好好修禅定吧，要谢天谢地谢佛菩萨，安安心心的接受，把它转为道用。

人要增加自己的定力，我们大人这点好说，但小孩子怎么样有定力，怎么样面对手机自己有定力，这个很难，首先我们大人要训练，因为你能自救，具有这个能力，小孩子要慢慢引导，小孩子要让他对这个禅定有兴趣还真的不容易，但是，如果小孩子有禅定那可了不得。像那位尼泊尔的小孩，他出了家，刚受了个五戒，他就禅定住，一定几个月，不吃不喝的，完全在禅定状态，禅定到七八个月的时侯，生出智慧火来了。

对佛法来说见地比境界更重要，不吃不喝，身上出火，这也只是境界而已，代表你修行的功夫，如果你没有达到了义的智慧现前的时侯，这些境界不能代表什么，还是智慧最是佛法的标志。

佛是圆满的，虔诚念佛的人就跟圆满的佛形成量子纠缠关系，整个身心都在佛光中，“南无”就是皈依，我愿意象您一样，我愿意融入您的光，佛陀的圆满就会成为我们生命的圆满。所以念一声佛消八十亿劫生死重罪啊，这个就是说念佛能救命，念佛能改命。在这个世间，能够对我们最快速帮助的，不仅是信仰，还有具体方法，大道至简，佛陀所有的圆满就会在这个万德洪名之中呈现出来。

学佛也不是求感觉的，找感觉是外道行为，自己虔诚的念佛，你能发现身上的阴气开始减少了，阳气开始增加了，这个只是告诉大家，有个鉴别力，有个择法眼，什么是好的，什么是不好的。