盂兰盆节、佛欢喜日，念诵《佛说盂兰盆经》，以报父母长养之恩

《佛说盂兰盆经》，属方等部经典。收于大正藏第十六册。内容记述佛陀之大弟子目犍连，因不忍其母堕饿鬼道受倒悬之苦，乃问法于佛，佛示之于七月十五日众僧自恣日。用尽世甘美、百味饭食、五果等供养十方佛僧，能救倒悬之苦，即可令其母脱离恶道。 

南无密栗多 

哆婆曳 

娑诃

报父母恩咒

《佛说盂兰盆经》最后还有一个报父母恩咒，我们平时要多念：

南无密栗多 哆婆曳 娑诃

念报父母恩咒的时候要观想：爸爸在右边，妈妈在左边，不管是在世的还是往生的。然后看到爸爸妈妈健康长寿，一直念下去变成一对、两对、三对、四对、七对。有无量世的七对，就是你的七世父母。然后看到你的七世父母，看到你无量无边的累劫的父母。