快乐的精髓就是......

快乐的精髓就是......

The Essence of Happiness is...

大地能承载一切，

水会消融一切。

The earth can endure everything, and water can dissolve everything.

快乐的精髓就是：

百分之百地接受来自生命的馈赠。

The essence of happiness lies in fully accepting life's gifts.

当遭遇病痛的时候，

不要去排斥它，

可以尝试去赞美它，

哦，我还有这个痛的感觉。

When confronted with illness and pain, instead of rejecting it, try praising it, saying, "Oh, I am still capable of experiencing this sensation of pain."

本来它是痛苦的、

是阴的、是来侵损你的。

一旦你改变自己的态度，

去拥抱它、赞美它，

它就会成为朋友，

阴的马上就变成阳的。

Initially painful and negative meant to cause you harm, a change in attitude, embracing and praising transforms it into ally; negatives turn into positives instantly.

这时，

你会发现痛感竟然消失了。

In that moment, you will discover that the sensation of pain has actually vanished.

A essência da felicidade é...

A terra pode suportar tudo, 

a água pode dissolver tudo. 

A essência da felicidade é:

aceitar cem por cento os presentes da vida. 

Quando enfrentamos a dor, 

não devemos rejeitá-la, 

podemos tentar elogiá-la, 

oh, eu ainda tenho essa sensação de dor. 

Originalmente, é doloroso, 

é negativo, vem para te prejudicar.

Uma vez que você muda sua atitude, 

abraça e elogia, 

ela se torna sua amiga, 

o negativo imediatamente se torna positivo. 

Nesse momento, 

você descobrirá que a sensação de dor desapareceu.

สาระแห่งความสุขคือ......

แผ่นดินสามารถรับไหวทุกสิ่ง

น้ำสามารถละลายทุกอย่าง

สาระแห่งความสุขคือ:

การยอมรับอย่างเต็มร้อยจากสิ่งที่ชีวิตมอบให้

เมื่อเผชิญกับความเจ็บป่วย

อย่าต่อต้านมัน

ลองชื่นชมมันดูสิ

โอ้ ฉันยังรู้สึกถึงความเจ็บปวดนี้อยู่

มันเป็นความทุกข์

เป็นพลังงานลบมาเพื่อทำลายคุณ

เมื่อคุณเปลี่ยนทัศนคติของคุณ

ไปกอดมัน ชื่นชมมัน

มันจะกลายเป็นเพื่อน

พลังงานลบจะกลายเป็นพลังงานบวกทันที

ในตอนนั้น

คุณจะพบว่าความเจ็บปวดนั้นหายไปแล้ว

- The End -

英语翻译：妙莲

英文朗诵：妙然

韩语翻译：李薇

韩语校对和朗诵：寂心

泰语翻译和朗诵：王昱

葡萄牙语翻译和朗诵：吴雨恒