抓住这一念，让尘埃落定

但这是一个漫长的过程，因为这里面有太多的“花招”。空气中有粉尘，而且粉尘还在“跳舞”，你却把粉尘人格化，好像粉尘要变出个字来，变出个声音来。这倒还不要紧，如果它变一个你不喜欢的东西，你还不会执着，如果变一个你喜欢的呢？变成一尊阿弥陀佛出来，那你就执着了嘛。

怎么样以粉尘降伏粉尘呢？念佛法门里有一个“持名念佛”，就是“以一妄降伏众妄”，它是“全妄成真的法门”。即使粉尘里现出了阿弥陀佛，你就抓住，“阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛......”定住这一念，其他的念头都慢慢落下来，然后尘埃落地，最后念而无念。

念佛的人念到后来就是念而无念，无念而念，就是那么自然。但一开始的时候还是很挣扎的，因为你虽然有这一念，但其他的妄念也有很多。

如果你以妄念排除妄念，定住这一念、抓住这一念，就叫“金绳觉路”。即使风浪再大，你就把着这根绳子，眼睛虽然没睁开，但是你已经稳住了。虽然还在轮回大海里挣扎，但是你只要死死抓住这根绳子，咬紧牙关别放手，等你越来越好的时候，业力就会越来越小。

所以，我们皈依三宝，这个“皈依”就是把全部的生命力都放在三宝里面，这股力量才会反过来救我们的命。生死大海里念念无常，只有皈依福慧两足尊的三宝，才会把我们虚伪的外衣退掉，真实的佛性光明才能显露出来。

这样你就没有恐惧了，就能“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃”。