人在春光中，心在最好处
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在春天，自然界变化得非常快，每天都有不同的植物冒芽，同一片树叶每天也都在长大，满山从最初的嫩黄变成了翠绿，再变成了深绿……这个世界好像每天都不一样，每天都在蒸蒸日上。
天地万物本来就是阳的，好像整个世界都在供养着我们，让我们体解着这些，做生命的收获者。
春天，也是我们容易犯业障的时候，我们要警惕自己，看好自己的心。
如果心是柔软的、坦荡荡的，跟天地一样的自然而然，那我们就念着佛，持着咒，欢喜地在春光中融化。
有的人修行，心会越来越柔软，烦恼生不起来。纷繁的烦恼气会归入中脉变成菩提气，变成智慧气，烦恼会转化为智慧。所以越是修行得力，越是会生欢喜，越是内在精神状态好了，身体也会越健康。
不得力的人呢，天天这个烦恼气还是张牙舞爪的、纷繁的，各种各样的事编织各种各样的状态。这样也很痛苦，自己就在自己编织的烦恼里面，你只有自己用功啊，自己好好的。
多念《百字明》或者是金刚萨埵的心咒，按照我们金刚萨埵修法的仪轨来观修，观不全也不要紧的。你能观着金刚萨埵的面孔，能观着祂的眼睛、眉毛、鼻子、嘴、五佛冠，能观一个就可以。
佛法里只要有一个你能集中着，能把心摄下来，就有作用的。这就像洗脏衣服一样，你打了肥皂了，泡了洗涤剂了，肯定是一把一把地搓，越来越清楚，越来越干净。我们修行也是这样。
还有的人呢，一开始学佛时，确实也很快乐的，因为他还不知道业障是什么，不知道业力是什么。若干年后，有了一定福德了，才发现我有业障，发现我这个心怎么这么复杂、怎么这么乱。
这是好消息，说明你的观照力、你的觉悟资粮增长了，你能自我觉照了。这样你修行就不是凭空而修了嘛，你有对治的对象了。
我们有的是对治的方法，但就怕你没感觉，你不知道自己的业障在哪儿，不知道生命的弱点在哪儿。
你知道了自己烦恼重、心乱，我也要恭喜你，这是瑞相，有资粮了你才能觉照到，接下来，就精进地用功，好好地用佛法对治吧。
——三参法师
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