越是艰难困苦，越要紧紧地跟三宝拥抱在一起

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我们的每一天都很重要的，今天精进勇猛了，今天的福报功德就赚到了；如果没有精进，这一天就浪费了，虚度了。在圣地，精进就有功，虚度光阴就有罪。En la tierra sagrada, el esfuerzo diligente trae mérito, mientras que malgastar el tiempo es un pecado.

在宇宙里，在这个轮回的时空中，人生有什么退路吗？我们在五浊恶世的轮回苦海里，如逆水行舟，不进则退。En el amargo océano del samsara de este mundo de las cinco impurezas, somos como un barco remando contra la corriente: si no avanzamos, retrocedemos.今天修，今天就赚到了；今天不修，永远没有今天了。

在我们的生命里，每一天都是唯一的。百年人生三万六千日，一切顺境都有了，就要好好修行。

修行要“但看诸上座”，

还要看看那些修苦行的人，

为什么他们在那么恶劣的地方还能忍受？En la práctica espiritual, debemos "observar a los maestros ancianos", y también mirar a aquellos que practican austeridades, ¿por qué pueden soportar condiciones tan adversas?

因为他们心里有法。只要能安住于法，什么苦都能忍受。法是清凉的，法是如意宝。天越冷，法的暖乐越大，守着这个暖乐，就可以修行了。

Porque tienen el Dharma en su corazón. Mientras uno pueda permanecer en el Dharma, puede soportar cualquier sufrimiento. El Dharma es refrescante, el Dharma es la joya que cumple deseos. Cuanto más frío hace, mayor es el calor y la alegría del Dharma. Manteniendo este calor y alegría, uno puede practicar.

般若智慧里有火，般若智慧里也有清凉。外在环境热的时候，它就是清凉的；外在冷的时候，它就是火；我们饿的时候，它也是甘露。

我们会发现，越是艰难困苦，越要紧紧地跟三宝拥抱在一起，然后就会源源不断地从三宝这里获得法益。慢慢地，就会离轮回越来越远，不再依靠物质。表面看，这好像很苦，但实际上我们内在的生命开始觉醒了，开始跟这个宇宙合一了。

Descubrimos que cuanto más difíciles son las circunstancias, más debemos abrazar firmemente las Tres Joyas, y así recibiremos continuamente beneficios del Dharma. Gradualmente, nos alejaremos más y más del samsara, sin depender ya de lo material. Superficialmente, esto puede parecer sufrimiento, pero en realidad nuestra vida interior está despertando, comenzando a unificarse con el universo.

在这个时代，我们很容易被信息绑架，生命越来越碎片化。所以，依靠佛法来修复身心灵，就显得越来越重要。

当生命越来越成片了，就越来越拥有天、拥有地、拥有四季、拥有风飘、拥有雨滴、拥有花开、拥有雪落了，就是在收获着自己的人生。

所以，我们才说，“幸福乃精神范畴，智慧是生命精华”。"La felicidad pertenece al ámbito espiritual, la sabiduría es la esencia de la vida"实际上，幸福跟物质是没有多大关系的，它属于精神范畴，而我们每天精进勇猛，就是在积累生命的资粮。