冬至大如年 | 此刻，是我们离祖先最近的时候

《易经》中说，“冬至阳生”。此时，阴极阳生，人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养。所以，冬至前后也是进补最好的时间。

古话讲，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。冬天，人体阴气虚、阳气实，萝卜性寒，可以助阴气平衡阳气。明代医学家李时珍对萝卜也极力推崇，他在《本草纲目》中提到，萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。

师父悟公上人也常说：“冬至吃萝卜，一个冬天不生病。”不同的萝卜，对人体的作用也不一样。青萝卜入肝脏，可以排肝毒；胡萝卜入心，可以补心；白萝卜入肺，可以清肺。空气质量不好的时候，多吃点白萝卜，可以排肺毒。现在人的血液不干净，肝毒多，多吃点青萝卜就很好。

我们说中华民族三千年文明、五千年文明，甚至八千年文明，文明表现在什么地方？实际上就表现在我们的经验可以积累、总结，然后形成一种文化，其中比较纯良的文化再上升到文明。

小小一个萝卜，就可以把邪的、不好的东西化掉。佛法要传播，冬至吃萝卜的文化也要传播，这是花小钱办大事。每一个冬至，你把萝卜切好，请大家吃的时候，就是在传播中华文化了。

冬至是一年中至阴的时候，也是我们离祖先最近，最容易超越时空利益到他们的时候。

我们吃到嘴里的青萝卜，怎么能让历代祖先都吃到？我们耳朵听到的佛法，怎么能让历代祖先都听得到？这就看我们的心灵清净不清净。

我们的心灵越清净，我们心灵的功能性就越强大。我们每个人就相当一个“信号转播台”，佛是救众生的“总部”，我们的心灵越清净，我们转播的功率就越大。我们写牌位的众生、我们思念的历代祖先，他们得到的信号就越强大、越清晰。

我们为什么要祭祀，为什么要“祭如在”？因为你在怀念爱你的人哪！你和这世界上爱你的人是有血缘关系的，这就叫“天伦”。所有的祖先，不管他怎么怨恨这个子孙，最后都是想保佑子孙的。他们有怨有恨，但他们同时又有爱、有宽容，这就是我们的祖先。

我们在这个特别的日子里忆念三宝，忆念我们的祖先，保持心灵的宁静，就可以把祖先与佛菩萨稳固地链接在一起，为他们打开解脱之路。

我们无量劫的轮回，都是因为没有和三宝发生过链接，生命在苦海里漂泊沉浮。但苦海无边，回头是岸，皈依三宝就是“回头”，就是搭上了慈航。只要踏上了佛菩萨拯救众生的舟航，生命就能够得救了。