枣泥山药糕是福建南平的一道甜品,制作原料有枣泥、山药、枸杞等,易于消化,味道清甜,可以健脾胃,烹饪简单,营养丰富。山药健脾胃,枣泥补血 。也是补气血的佳品。如果不喜欢枣泥也可以做成小南瓜馅的,味道也好。好看又好吃,男女老少都喜欢的一道甜点。吃了无忧糕愿您一年四季无忧安乐。
「无忧糕」
食材:山药500克 红枣15枚
辅助食材:炼乳10克 糯米粉50克
1、山药去皮 ,山药、红枣上锅蒸20-30分钟
2、红枣去皮 ,去核捣碎成泥 。
3、山药捣碎成泥 ,加入炼乳。
4、山药分成三份,糯米粉炒熟,不断翻炒均匀,至糯米粉泛黄即可。
5、180克山药泥,加入20克熟糯米粉,3-5克抹茶粉。180克山药泥,加入20熟糯米粉,3-5克红火龙果汁。调和面团。
6、称量18-20克红枣泥,揉搓成团。三色面团合在一起25克,成团。
7、用模具压成花型。放入冰箱冷藏15分钟。切开即可食用。