简单快手家常菜——素肉炒青椒

2022-02-10 00:02:00 发布: 人气:15
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素肉炒青椒是家中常备菜品,时不时炒上一盘素肉配点青椒,特别下饭。


青椒富含维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。


素肉炒青椒


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素肉(豆干)、薄皮青椒、味极鲜酱油、花椒粉、蔬之鲜


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1.用常温的水泡素肉三分钟,待表面变软即可捞出沥干,将青椒洗净,掰成小块;


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2.在锅中放油,撒少许花椒粉,待油热后放入素肉,爆炒一分钟后盛出,倒入青椒块;


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3.翻炒一分钟后,加入适量酱油,放入素肉,调至中火,继续翻炒三分钟(中间加入少许水,利于素肉入味);


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4.熄火,加入少量蔬之鲜,出锅即可食用。


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