立夏 | 身处炽热，皈依佛性，自有清凉
农历四月初八，立夏。
此时节，日行南陆，斗指东南，天地气交，万物并秀。樱桃压枝，青梅尚小，枇杷添金，芭蕉分绿，正是初夏风光。
“立，建始也”，“夏，假也”。“立夏”寓意着炎炎夏日的开始，也蕴含着万物勃发的丰沛气韵。
立夏三候
一候蝼蝈鸣
二候蚯蚓出
三候王瓜生
一候蝼蝈鸣
感知到夏天正徐徐走来，蝼蝈发出了鸣叫，密林更密，幽静更幽。
二候蚯蚓出
雨水丰盈、天气潮热，蚯蚓掘土而出，由地下爬到地面，呼吸新鲜空气。
三候王瓜生
王瓜的藤蔓快速攀爬生长，不久就会开花，待到六七月时便能硕果累累。
大愿法师立夏养生方
立夏的时候是宜健脾护心，要睡好子午觉。小满就开始进入到暑季了，有很多能量外耗，因此气虚的人一到夏天的时候就容易大汗淋漓、气喘吁吁，并且在外面待久了就容易中暑，所以我们立夏开始就要健脾、养气血。
健脾、养气的食疗方
四君子汤——人参、白术、茯苓、甘草。用四君子汤熬点水，然后弃渣留汁，再加米进去煮粥喝，在立夏这个节气里面多喝是很有帮助的。
饮品方面，可以用菊花三十克、麦冬十五克，加水煮沸以后弃渣留汁，冷却后再加蜂蜜进去，就能够生津止渴，因为麦冬是能够生津液的，能够清心健脑、清肝明目、解乏。
——出自大愿法师《药师法门健康养生随许法》
天虽热，心仍需清凉
Yue Ming Tian Xin
天很热的时候，有个修行人偏偏不躲在树荫里，却要在太阳下面打坐，这叫“夏修三伏”。很奇怪，他一点不流汗。为什么？因为越是不好的环境，越容易回光返照，跟佛在一起，而往往越是环境好，就越容易放逸。因此，他六根都摄不放逸，正念具足，虽然外面炎炎烈日，内心却是一片清凉。
所有的受都是苦的，温度低一点，我们就感觉冷了；温度高一点，就感觉热了。科学的发展，就是为了克服这个苦，却不能从根本上解决这个苦。最多只是改善外部环境而已，热了，造一个空调降降温，让我们感觉舒服一点，但是这个苦的根本解除不掉。
夏日炎炎，更要回光返照，要找到我们本自具足的、不增不减、不垢不净、不生不灭、不来不去、不热也不冷的佛性。身处寒凉，皈依佛性，自有暖阳；身处炽热，皈依佛性，自有清凉。
回 向
文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然
我今回向诸善根 随彼一切常修学
三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿
我今回向诸善根 为得普贤殊胜行
月明天心